Recepty   Předkrmy   Svačinky   S omáčkami   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Mražený zeleninový dip s pečeným česnekem


Jak připravit - dip z pečeného česneku s mraženou zeleninou
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Osvěžující a zároveň slaný letní předkrm. Mraženou zeleninu a zelený hrášek dejte do mixéru (nerozmrazujte!) a rozmixujte s krémovým sýrem a pečeným česnekem do hladka. Dip je sametově hladký a přesně tak pikantní. Podávejte s hranolky, tyčinkami a čerstvou zeleninou na namáčení.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 210, celkový tuk 9 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 8 G., sacharidy 27 G., vlákno 6 G., cholesterol 8 mg, sodík 452 mg, cukr 7 G.


Složení:


Pečený česnek
  • 10–12 stroužků česneku, oloupaných
  • Olivový olej

Hluboký
  • 2 sáčky mraženého zeleného hrášku (každý 280 g)
  • 2 balení mražených pečených sladkých paprik s cibulí (každá po 280 g)
  • 2 hrnky čerstvých petrželových lístků
  • 1/4 šálku smetanového sýra
  • 1 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy

Pro servírování
  • 1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
  • 1/4 šálku jemně nasekaných pražených vlašských ořechů
  • Pita chipsy
  • Syrová zelenina
  • Grissini
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Pečený česnekPředehřejte troubu na 200 °C.

    Česnek dejte do malé zapékací misky nebo alobalového sáčku a pokapejte olivovým olejem. Osolte a opepřete. Misku přikryjte nebo sáček uzavřete. Pečte, dokud česnek nezměkne, ale ne zhnědne, asi 25 minut.
  • Krok 2
  • HlubokýDo kuchyňského robotu dejte hrášek, papriku a cibuli, petrželku, smetanový sýr, citronovou šťávu, špetku soli a několikrát rozmixujte mlýnek na černý pepř.
  • Krok 3
  • Přidejte pečený česnek (část si nechte na servírování) a mixujte do hladka. Ochutnejte a v případě potřeby dochuťte solí.
  • Krok 4
  • Omáčku podávejte v misce, pokapanou olivovým olejem z pečeného česneku a posypanou petrželkou a vlašskými ořechy. Podávejte s hranolky, syrovou zeleninou a grissini na namáčení.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin