Pečené kuře s pečeným česnekem a pomerančem


Jak vařit - Pečené kuře s pečeným česnekem a pomerančem
Menu:Večeře,
Čas: 2 hodiny 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


Tohle není jen další lehké kuře s bílým vínem, ale něco bohatšího a pikantnějšího. Voňavý pečený česnek, citrusové tóny pomeranče a vonný estragon dodávají tomuto kuřeti dostatek chuti a vůně, že si k němu budete chtít otevřít láhev červeného vína.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 463, celkový tuk 29 G., nasycené tuky 8 G., bílkoviny 34 G., sacharidy 17 G., vlákno 2 G., cholesterol 131 mg, sodík 149 mg, cukr 4 G.


Složení:

  • 1 hlávka česneku
  • 4 lžíce olivového oleje + navíc na pokapání
  • 4 čerstvé snítky estragonu, nahrubo nasekané (asi 1,5 lžíce) + 1 snítka na servírování
  • 1 celé kuře o hmotnosti 1,5 kg.
  • půlka pomeranče
  • 2 dýně javorové nebo dýně delicata, bez semínek
  • 170 g klobouků hub shiitake, rozpůlených
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 200 °C (400 °F). Odřízněte z česneku vrchních 0,5 cm, pokapejte olivovým olejem a posypte špetkou soli. Zabalte česnek do alobalu, vložte do trouby a pečte dozlatova, asi 40 minut. Nechte vychladnout, poté stroužky oloupejte a rozmačkejte na pastu.
  • Krok 2
  • Smíchejte polovinu nasekaného estragonu s česnekem, osolte a opepřete a touto pastou naplňte kuřecí prsa a stehna pod kůži. Dutinu kuřete posypte zbývajícím nasekaným estragonem, osolte a opepřete. Kuře pokapejte pomerančovou šťávou a do dutiny vložte vymačkaný pomeranč. Stehna svažte k sobě, pokapejte 1 lžící oleje a osolte a opepřete černým pepřem.
  • Krok 3
  • Dýni nakrájejte na plátky silné 1 cm. Dýni smíchejte v pekáči s houbami a zbývajícími 3 lžícemi oleje, osolte a opepřete. Na zeleninu položte kuře. Pečte kuře, dokud stehno nedosáhne 71 °C (teploměr by se neměl dotýkat kosti), 50–60 minut. Před krájením nechte kuře 10 minut odpočinout. Ozdobte snítkou estragonu.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin