Huevos Rancheros - míchaná vejce po mexickém farmářském způsobu


Jak připravit Huevos Rancheros - míchaná vejce ve stylu mexického farmáře
Kuchyně:Mexické,
Menu:Snídaně,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Jednoduché smažené vejce se stane mnohem lahodnějším a zajímavějším, když se připraví jako huevos rancheros, tradiční snídaně mexických rančerů. Dnes můžete najít různé variace huevos rancheros, které vznikají v regionech, kde si tento recept získal popularitu. Klasická verze používá mírně odlišné ingredience, ale pokrm v žádném případě není horší než originál. Tradičně se huevos rancheros podávají na kukuřičné tortille s polevou, jako jsou smažené fazole, čerstvá pikantní salsa, avokádová pasta, cibule a koriandr. Pokrm se snadno připravuje, je krásný na pohled a je lahůdkou ho jíst.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 360, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 16 G., sacharidy 33 G., vlákno 7 G., cholesterol 228 mg, sodík 430 mg, cukr - G.


Složení:

  • 4 velká vejce
  • 4 kukuřičné tortilly o průměru 15 cm, ohřáté
  • 2 malá rajčata
  • 1 malá cibule
  • 1 střední paprička jalapeño, nasekaná
  • 2 stroužky česneku; 1 nasekaný, 1 rozdrcený
  • 1/2 lžičky pálivé omáčky
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 2 polévkové lžíce plus 2 čajové lžičky olivového oleje
  • 1 plechovka (440 g) černých fazolí, propláchnutých a scezených
  • 1/2 hrnku rozdrobené fety
  • 1/4 šálku čerstvě nasekaného koriandru
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Připravte si salsuDo velké mísy dejte struhadlo. Nastrouhejte rajčata a cibuli. Do stejné mísy přidejte jalapeño, nasekaný česnek, pálivou omáčku, kmín a sůl a pepř dle chuti. Rozehřejte středně velkou pánev na mírném ohni a přidejte 2 lžičky olivového oleje. Na oleji opečte salsu, dokud mírně nezhoustne (3 minuty). Přelijte do misky. Do stejné pánve přidejte fazole spolu s rozdrceným česnekem, 1/2 hrnkem teplé vody a špetkou soli. Vařte na mírném ohni, dokud se fazole neprohřejí, lehce je načechrejte vidličkou.
  • Krok 2
  • Mezitím rozehřejte zbývající 2 lžíce olivového oleje na jiné pánvi. Opečte vejce dozlatova a ujistěte se, že žloutky jsou navrchu stále tekuté. Okořeňte pepřem. Na každý talíř dejte 1 teplou tortillu. Rozdělte fazole mezi porce a navrch dejte smažené vejce, trochu salsa a sýrem. Posypte koriandrem a podávejte se zbývající salsou.

Hlasy: 16

Foto od Sunny AndersonovéAutor receptu - (Sunny Anderson) - televizní moderátor
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin