Recepty   Předkrmy   Ryba   

Lomi s lososem


Jak připravit lososový lomi
Kuchyně:havajský,
Čas: 8 hodin 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Tento havajský předkrm ze soleného lososa s rajčaty je ideální pro každou příležitost. Filety z lososa se potře směsí soli a cukru a poté se nechají 24 hodin marinovat. Solená ryba se poté nakrájí na kostičky, smíchá s nakrájenými rajčaty a bylinkami a zalije limetkovou šťávou. Tento salát se obvykle podává na krekrech nebo s rýží. Sunny Anderson přidala do svého receptu na soleného lososa jednu tajnou ingredienci: svazek koriandru. Během nakládání rybu obklopte koriandrem a dodá jí nádhernou vůni.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 344, celkový tuk 15 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 24 G., sacharidy 28 G., vlákno 1 G., cholesterol 62 mg, sodík 428 mg, cukr 26 G.


Složení:

  • 450 g filetu z divokého lososa, bez kůže
  • 1 hrnek hrubé soli
  • 0,5 šálku cukru
  • 1 svazek koriandru + 1/4 šálku nasekaného koriandru
  • 1 švestkové rajče, nakrájené na kostičky
  • 2 zelené cibulky, nakrájené na tenké plátky
  • Šťáva z 1 limetky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Rybu omyjte a osušte. Smíchejte cukr a sůl. Položte na sebe dva dlouhé kusy potravinové fólie, křížem k sobě.
  • Krok 2
  • Doprostřed potravinové fólie dejte půl svazku koriandru, přidejte polovinu směsi soli a cukru a rybu do směsi vtlačte tak, aby se přilepila pod ni. Posypte směsí soli a cukru navrch, dobře vetřete a navrch posypte zbývajícím koriandrem.
  • Krok 3
  • Lososa pevně zabalte do potravinové fólie a dejte na 24 hodin do lednice.
  • Krok 4
  • Rybu opláchněte a osušte. Nakrájejte na cm velké kostky a dejte do misky, promíchejte s nasekaným koriandrem, rajčaty, jarní cibulkou a limetkovou šťávou. Podávejte na krekrech.

Hlasy: 1

Foto od Sunny AndersonovéAutor receptu - (Sunny Anderson) - Televizní moderátor
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin