Lososová polévka se zeleninou

Složitost: snadno
Porce: 4
Lososová polévka se zeleninou - podrobný recept.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 567, celkový tuk 23 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 33 G., sacharidy 58 G., vlákno 8 G., cholesterol 184 mg, sodík 858 mg.
Kalorie 567, celkový tuk 23 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 33 G., sacharidy 58 G., vlákno 8 G., cholesterol 184 mg, sodík 858 mg.
Složení:
- 4 plátky slaniny, nakrájené na kostičky
- 6 šalotek, nakrájených na kostičky
- 1/3 šálku nasekaného čerstvého kopru
- 3 středně velké brambory, oloupané a nakrájené na kostičky
- 6 středně velkých mrkví, nakrájených na kostičky
- 300 g čerstvých nebo mražených hřibů, nakrájených na plátky
- 300 g růžičkové kapusty, rozkrojené napůl (pokud jsou hlávky velké, rozkrojte je na čtvrtky)
- 2 žloutky
- 1 hrnek nízkotučné smetany (10 % tuku)
- 3 lžíce suchého bílého vína nebo čerstvé citronové šťávy
- 350 g filetu z lososa bez kůže, nakrájeného na velké kostky
- Sůl a čerstvě mletý pepř
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Ve velké pánvi opečte slaninu na středním plameni dozlatova, asi 5 minut. Přidejte šalotku a polovinu kopru a restujte do změknutí, asi 3 minuty. Krok 2
- Přidejte brambory, mrkev, 4 hrnky vody a 1 lžičku soli. Přikryjte pokličkou a přiveďte k varu. Vařte, dokud brambory a mrkev nebudou napůl uvařené, asi 6 minut. Přidejte houby a růžičkovou kapustu a vařte, dokud zelenina nezměkne, dalších asi 6 minut. Mezitím v misce prošlehejte žloutky, smetanu a víno. Krok 3
- Snižte plamen na středně nízký, přidejte filet z lososa a vařte do změknutí, 2 až 3 minuty. Poté opatrně vmíchejte vaječnou směs a vařte, dokud polévka trochu nezhoustne, 1 až 2 minuty. Dochutíme solí a pepřem. Krok 4
- Nalijte polévku do misek a posypte koprem.
Hlasy: 2
Kategorie
recept / Bezlepkové pokrmy / Kalorický obsah připravených jídel / Polévky / Polévky s dresinky / Krémové polévky / Zeleninové polévky / Rybí polévky / / Food Network - receptyPodobné recepty
Krevety a bramborová polévka
Aljašský dip z uzeného lososa
Dip z uzeného lososa
Kukuřičná polévka s char, řeřichou a krekry
Krevety polévka
Rybí polévka
Sendvič s lososem na první apríl: Sladký
Lososový burger
Bramborová polévka s kukuřicí pro budoucí použití
Soba nudle s lososem
Polévka ze sladkých brambor a kukuřice
Tartine s uzeným lososem a okurkou
Kuřecí polévka s bílou kukuřicí
Kukuřičná polévka s čedarem
Manhattanská polévka z mořských plodů
Pikantní kukuřičná polévka
Rybí polévka s kořenovou zeleninou
Nízkotučná polévka z mušlí
Lososová polévka s koprem v pomalém hrnci
Kukuřičná a sýrová polévka v miskách na chléb
Omeleta s uzeným lososem
Kukuřičná polévka s quinoou
Uzený lososový cheesecake
Havajský lososový salát jako předkrm "Lomi Lomi"
Havajský lososový salát "Lomi Lomi"
Pizza s uzeným lososem
Rybí polévka "Chowder" s lososem a koprem pod
Bagelové sendviče s pikantní omeletou a uzeným lososem
Polévka z brokolice a čedaru
Manhattan Clam Chowder s kapustou
Krevety a kukuřičná polévka
Polévka z mořských plodů New England
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






