Plněné brambory se špenátem a slaninou

Složitost: snadno
Porce: 4
Užitečný tip: Dopřejte si zelenou cibulku! Pouhý jeden stonek poskytuje 43 % doporučené denní dávky vitamínu K, který je nezbytný pro kardiovaskulární zdraví. Připravte si tyto bramborové hranolky se zelenou cibulkou, špenátem, paprikami, čedarem a slaninou a podávejte se smaženým vejcem. Ideální pro vydatnou a zdravou nedělní snídani!
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 460, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 23 G., sacharidy 51 G., vlákno 7 G., cholesterol 215 mg, sodík 500 mg, cukr 1 G.
Kalorie 460, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 23 G., sacharidy 51 G., vlákno 7 G., cholesterol 215 mg, sodík 500 mg, cukr 1 G.
Složení:
- 4 malé brambory odrůdy Russet Burbank (přibližně 220 g každá)
- 1 červená nebo zelená paprika
- 1 svazek zelené cibulky
- 3 proužky slaniny
- 8 šálků hustě natlačeného baby špenátu (asi 220 g)
- 1 hrnek strouhaného nízkotučného čedaru (asi 110 g)
- 1/4 šálku lehce osoleného kuřecího vývaru
- 1/4 lžičky pálivé omáčky + navíc na servírování
- 4 velká vejce
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 220 °C (425 °F). Brambory několikrát propíchněte vidličkou. Ohřívejte v mikrovlnné troubě do změknutí, asi 12 minut. Poté brambory položte přímo na rošt trouby a pečte, dokud slupka nebude křupavá, asi 10 minut. Krok 2
- Mezitím nakrájejte papriku a jarní cibulku. Slaninu opečte na nepřilnavé pánvi na středním plameni, občas ji obraťte, dokud nezkřupne, 8 až 10 minut. Přendejte ji na papírové utěrky, aby okapala, a poté nakrájejte. Na pánev přidejte papriku a většinu jarní cibulky (1 polévkovou lžíci si schovejte na servírování). Opékejte za občasného míchání, dokud nezměkne, 4 minuty. Přidejte špenát, osolte a opepřete a opékejte, dokud nezvadne, 5 minut. Zeleninu přendejte do misky; pánev dejte stranou. Krok 3
- Brambory nakrájejte a z každé brambory vydlabejte polovinu dužiny; přidejte zeleninu spolu se sýrem, vývarem, pálivou omáčkou a slaninou, 1 polévkovou lžíci si nechte na servírování. Osolte a opepřete. Lžící naplňte brambory náplní. Brambory položte na plech a pečte 5 minut. Krok 4
- Vraťte pánev na střední teplotu a rozklepněte do ní vejce. Osolte a opepřete. Vařte, dokud bílky neztuhnou, 5 minut. Vejce podávejte s bramborami, navrch posypte zbývající jarní cibulkou a slaninou. Podávejte s pálivou omáčkou.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Plněné pokrmy / Snídaně / Hlavní chody / Přílohy / Zelenina a houby / Bramborové pokrmy / Plněné brambory / Food Network - receptySbírky receptů
Podobné recepty
Pečené brambory plněné slaninou,
Jednoduché plněné brambory s rozmarýnem
Plněné pečené brambory se zeleninovou omáčkou
Salát se špenátem, jahodami a slaninou v teplé
Plněné žampiony se slaninou a špenátem
6 neobvyklých náplní do plněných brambor
Pečené plněné brambory s fazolemi
Plněné brambory "Carbonara" v troubě
Pečené brambory se špenátem
6 neobvyklých náplní pro plněné sladké brambory
Salát se špenátem, mandlemi, třešněmi, slaninou a
Ideální bramborové pokrmy: šťouchané, pečené a
Quiche se špenátem a slaninou
Plněné pečené brambory s květákem
Plněné brambory pečené v troubě s
Plněné brambory s kuřecím masem a avokádem
Plněné brambory plněné pastýřským pyré
Bramborová kaše se sýrem a slaninou
Plněné brambory se španělskou náplní
Sladké brambory plněné smetanovým sýrem
Plněné sladké brambory
Brambory pečené na harmoniku se slaninou
Smažené brambory se slaninou
Plněné fíky zabalené ve slanině
Pečené brambory plněné Colcannonem
Plněné brambory
Krémová bramborová polévka se slaninou
Sladké brambory plněné chilli
Pečené brambory plněné sýrem a křenem
Brambory plněné brokolicí a čedarem
Pečené brambory plněné batáty
Pečené brambory plněné česnekem a cibulí
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy













