Recepty   Hlavní chody   Pták   

Kuře s rajčaty a fenyklem v troubě


Jak vařit - Kuře s rajčaty a fenyklem v troubě
Čas: 1 hodina 20 minut
Složitost: průměrný
Porce: 4


K přípravě tohoto pokrmu v italském stylu můžete použít kuře ve tvaru motýla nebo kuře rozkrojené na 8 kusů. Kuře se posype směsí koření z citronové kůry a tymiánu, obklopí se klínky fenyklu a nakrájenými rajčaty a peče se v troubě na maximální teplotu, dokud není propečené a poleva neopečená. Pro tento recept se nejlépe hodí švestková rajčata. Jsou pevná a plná a během pečení si udrží svůj tvar. Kuře podávejte se zeleninou, pokapané šťávou z pánve a posypané čerstvou bazalkou.

Nutriční hodnota na porci:
Velikost porce: 1 z 10
Kalorie 253, celkový tuk 18 let G., nasycené tuky 5 G., bílkoviny 18 let G., sacharidy 4 G., vlákno 2 G., cholesterol 69 mg, sodík 372 mg, cukr 2 G.


Složení:

  • 1,5 lžičky hrubé soli
  • 1/8 lžičky čerstvě mletého černého pepře
  • 1 lžička nasekaného čerstvého tymiánu
  • 1 lžička strouhané citronové kůry
  • 1 kuře, 1,3 kg, rozkrojené na motýly nebo nakrájené na 8 kusů
  • 3 švestková rajčata, rozpůlená nebo rozčtvrcená
  • 2 kořeny fenyklu, každý nakrájený na 8 klínků
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce nasekané čerstvé bazalky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 260 °C.
  • Krok 2
  • V malé misce smíchejte sůl, černý pepř, tymián a citronovou kůru. Posypte kuře směsí z obou stran a nechte si 1/2 čajové lžičky. Kuře vložte kůží nahoru do velkého (5litrového) zapékacího pekáče nebo litinové pánve. Kolem kuřete rozložte půlky rajčat a klínky fenyklu a zeleninu posypte zbývající směsí koření. Kuře a zeleninu pokapejte olivovým olejem.
  • Krok 3
  • Přikryjte pánev poklicí a dejte do trouby na 20 minut. Sejměte poklici a vraťte do trouby na dalších 20 minut, dokud kuře nezezlátne a teploměr zapíchnutý do nejsilnější části prsou neukáže 70 °C.
  • Krok 4
  • Kuře podávejte se zeleninou, pokapané šťávou z pánve a posypané bazalkou.

Hlasy: 2

Fotografie od Giady De LaurentiisAutor receptu - - šéfkuchař, novinář, moderátor
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin