Kuře po kornishsku v omáčce mojo a pyré ze sladkých brambor s citrusy

Složitost: snadno
Porce: 1
Pro zajištění rovnoměrného propečení a krásné zlatavé kůrky kuře rozdělte na motýlky a pečte odkryté. Podávejte s osvěžující mojo omáčkou s koriandrem a pyré ze sladkých brambor s citrusovou kůrou.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 1101, celkový tuk 68 G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 13 G., sacharidy 127 G., vlákno 20 G., cholesterol 4 mg, sodík 1881 mg, cukr 52 G.
Kalorie 1101, celkový tuk 68 G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 13 G., sacharidy 127 G., vlákno 20 G., cholesterol 4 mg, sodík 1881 mg, cukr 52 G.
Složení:
Kuřátko
- 1 lžička semínek koriandru
- 1 čajová lžička kmínu
- 2 lžičky česnekového prášku
- 1 okurka, motýlí
- Olivový olej na pokapání
Zelené mojo
- 1/4 hrnku olivového oleje
- Šťáva ze 2 limetek
- 1 svazek čerstvého koriandru (asi 1 hrnek)
- 1 stroužek česneku
- 1 paprika serrano, bez semínek
Pyré ze sladkých brambor s citrusy
- 2 sladké brambory, oloupané a nakrájené na plátky
- 0,5 hrnku kuřecího vývaru + více dle potřeby
- 1–2 lžíce medu
- 1 lžíce čerstvého tymiánu, jemně nasekaného
- Kůra a šťáva z 1 citronu
- Kůra a šťáva z 1 malého pomeranče
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 200 °C. Položte rošt na plech. Krok 2
- Kuřata nakládaná:
V malé pánvi na středním plameni opečte koriandr a kmín do voňavé konzistence, několik minut. Rozemlejte je v mlýnku na koření. V malé misce smíchejte polovinu mletého koření, česnekový prášek, 1 lžičku soli a 1/2 lžičky černého pepře. Zbývající mleté koření dejte stranou.
Krok 3 - Kuře osušte papírovými utěrkami a posypte směsí koření ze všech stran. Pokapejte olivovým olejem a položte kůží nahoru na připravený plech. Pečte do změknutí, 35–45 minut. Rozkrojte napůl. Krok 4
- Omáčka Mojo:
V mixéru s vysokým výkonem smíchejte olivový olej, limetkovou šťávu, koriandr, česnek, serrano a zbývající mleté koření. Mixujte, dokud omáčka nebude zářivě zelená a hladká. Dochutíme solí a pepřem dle chuti.
Krok 5 - Omáčku přelijte přes kuře a podávejte s rozmačkanými sladkými bramborami.
Pyré ze sladkých brambor s citrusy:
Sladké brambory dejte do středně velkého hrnce a zalijte vodou do výšky 2,5 cm. Přiveďte k varu na vysokém plameni a osolte. Snižte plamen a vařte na mírném ohni, dokud batáty nezměknou, 10–15 minut. Sceďte. V hrnci batáty rozmačkejte. Přidejte kuřecí vývar, med, tymián, citronovou kůru a šťávu a pomerančovou kůru a šťávu. V případě potřeby přidejte další kuřecí vývar. Osolte a opepřete.
Hlasy: 3
Autor receptu - Rachel Ray (Rachael Ray) - televizní moderátorka, celebritní šéfkuchařka, podnikatelka, kulinářská spisovatelkaKategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Snadné recepty na kuře / Trouba / Mixér / Podzimní jídla / Večeře / Hlavní chody / Zelenina a houby / Pták / Bramborové pokrmy / Sladký brambor / Bramborová kaše / Bramborové přílohy / Rachael Ray / Týden v jednom dniPodobné recepty
Pyré z kořeněných sladkých brambor a pastináku
Pikantní polévka ze sladkých brambor
Bramborová kaše se sladkými bramborami
Pyré ze sladkých brambor s javorovým sirupem
Maniok s kubánským mojo
Divoká rýže s citrusy
Bramborové slupky s krevetovou omáčkou
Zapékaná krůta a sladké brambory
Pyré ze sladkých brambor s kari
Toasty se sladkými bramborami a pomazánkou za'atar
Pudink ze sladkých brambor s klementinkami
Sladké bramborové placičky
Pyré ze sladkých brambor s parmazánem a zelenou cibulkou
Bramborová kaše se sladkými bramborami, parmazánem a
Pyré ze sladkých brambor pro budoucí použití
Grilované krevety s pomerančovo-pepřovou omáčkou
Maniokové hranolky s majonézovou omáčkou mojo
Pyré ze sladkých brambor s hnědým máslem
Salát s ananasem, citrusy a kokosem
Pyré ze sladkých brambor s pomerančovou šťávou
Dip ze sladkých brambor s marshmallows
Pyré ze sladkých brambor a pastináku
Vepřová panenka smažená na pánvi s citrusovou mojo glazurou
Pyré ze sladkých brambor s pomerančem
Pyré ze sladkých brambor v pomalém hrnci
Pyré ze sladkých brambor a banánu
Pikantní pyré ze sladkých brambor
Mušle zabalené ve slanině s omáčkou mojo rojo
Pyré ze sladkých brambor
BBQ kuře s chipotle papričkami, mangem a omáčkou
Pyré ze sladkých brambor v indickém stylu
Pyré ze sladkých brambor v mikrovlnné troubě
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






