Pyré ze sladkých brambor s javorovým sirupem


Jak připravit pyré ze sladkých brambor s javorovým sirupem
Čas: 1 hodina 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Javorový sirup a pomerančová kůra krásně zdůrazňují přirozenou sladkost batátů v této vzdušné bramborové kaši, která i přes svou lehce sladkou chuť představuje perfektní doplněk k pečené drůbeži nebo vepřovému masu. Skvělá alternativa bramborové kaše na svátky.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 205, celkový tuk 4 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 40 G., vlákno 5 G., cholesterol 11 mg, sodík 427 mg, cukr 12 G.


Složení:

  • 1,3 kg sladkých brambor
  • 3 lžíce nesoleného másla
  • 3 lžíce javorového sirupu
  • 0,5 lžičky strouhané pomerančové kůry
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 200 °C (400 °F). Batáty 2–3krát propíchněte vidličkou. Položte je na plech a pečte 45–60 minut, dokud nebudou po propíchnutí nožem zcela měkké.
  • Krok 2
  • Nechte batát mírně vychladnout a poté ho podélně rozkrojte napůl. Hlízu přidržte chňapkou nebo utěrkou, vydlabejte dužinu a odstraňte slupku. Batát protlačte šťouchadlem na brambory do velké mísy.
  • Krok 3
  • V malé pánvi smíchejte máslo, javorový sirup a kůru a zahřívejte na středním plameni, dokud se nerozpustí. Směs nalijte na sladké brambory a míchejte do hladka. Dochutíme solí a pepřem dle chuti.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin