Recepty   Saláty   Teplý   Zelenina   

Teplý pomerančový a červený salát s javorovým sirupem


Jak připravit - Teplý pomerančový a červený salát s javorovým sirupem
Čas: 25 minut


Teplý pomerančový a červený salát s javorovým sirupem - podrobný recept.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 256, celkový tuk 12 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 36 G.


Složení:

  • 700 g zlaté nebo červené řepy
  • 1/3 šálku pekanových kousků
  • 1 pomeranč (nebo 1/4 hrnku plus 1 lžička pomerančové šťávy)
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 1,5 lžičky hořčice
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Řepu omyjte, osušte a vložte do papírového sáčku. Ohřívejte sáček v mikrovlnné troubě na vysoký výkon ve 2minutových intervalech, dokud nezměkne, 10 až 12 minut. Jakmile vychladne natolik, že se s ní dá manipulovat, oloupejte řepu. Řepu rozkrojte na čtvrtky a poté každý segment nakrájejte na malé kousky. Přendejte do středně velké misky.
  • Krok 2
  • Pekanové ořechy nahrubo nasekejte. Opečte je na malé pánvi na středním plameni bez oleje za častého míchání, dokud nezavoní, asi 5 minut. Vyjměte z pánve do misky a nechte vychladnout.
  • Krok 3
  • Do malé misky vymačkejte pomerančovou šťávu. V malém hrnci smíchejte 1/4 hrnku pomerančové šťávy a javorový sirup. Směs přiveďte k varu na středním plameni, dokud se nestane hustý sirup (asi 2 polévkové lžíce), asi 5 minut. Do sirupu vmíchejte hořčici, sejměte z ohně a vmíchejte do uvařené řepy. Vmíchejte pekanové ořechy a zbývající 1 lžičku pomerančové šťávy. Osolte, opepřete a salát dobře promíchejte.
    Výstup2 lžíce.

Hlasy: 3

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin