Pyré ze sladkých brambor pro budoucí použití


Jak připravit pyré ze sladkých brambor pro budoucí použití
Čas: 1 hodina 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 6 - 8


Když máte před sebou dlouhý seznam úkolů na sváteční večeři, nejlepším řešením je ušetřit čas a připravit si některá jídla předem. Například tuto sváteční bramborovou kaši lze připravit téměř celou předem a zmrazit. Těsně před podáváním ji stačí ohřát a přidat trochu dochutit: posypat nasekanými ořechy a čerstvou jarní cibulkou.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 222, celkový tuk 8 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 35 let G., vlákno 6 G., cholesterol 15 mg, sodík 429 mg, cukr 7 G.


Složení:

  • 1,3 kg batátů, omytých kartáčem
  • 4 lžíce nesoleného másla
  • 0,5 lžičky mleté ​​skořice
  • Velká špetka mletého nového koření
  • Velká špetka kajenského pepře
  • 1/4 šálku pekanových ořechů, velmi jemně nasekaných
  • 2 zelené cibulky, nakrájené na tenké plátky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 220 °C. Pečte sladké brambory na plechu, dokud nezměknou a nebudou měkké, asi 1 hodinu. Nechte je několik minut vychladnout a poté je otřete papírovými utěrkami nebo kuchyňskou utěrkou.
  • Krok 2
  • V kuchyňském robotu smíchejte batáty, máslo, 1,5 lžičky soli, skořici, nové koření a kajenský pepř a mixujte do hladka. Nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Přelijte do vzduchotěsné nádoby vhodné do mikrovlnné trouby, označte datem a zmrazte až na 2 týdny.
  • Krok 3
  • Před podáváním ohřejte pyré ze sladkých brambor v mikrovlnné troubě za častého míchání. Přelijte do servírovací misky a ozdobte nasekanými pekanovými ořechy a jarní cibulkou.

    Poznámka

    Pyré ze sladkých brambor můžete podávat ihned bez mražení. Přendejte ho z kuchyňského robotu do servírovací misky a posypte nasekanými pekanovými ořechy a jarní cibulkou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin