Salát s ananasem, citrusy a kokosem


Hlasy: 1

Jak připravit - salát z ananasu, citrusů a kokosu
Zpět Tištěná verze

Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4

Tento osvěžující tropický salát je ideální pro horké léto. Obsahuje grapefruit, pomeranč, ananas, kokosové vločky a aromatické lístky čerstvé máty, zatímco trocha strouhaného zázvoru dodává sladkému salátu nádech pikantnosti. Jezte ho samotný nebo ho promíchejte s tvarohem pro lahodnou a zdravou snídani.




Doporučujeme

Recept:


Rozdělte 1 grapefruit a 2 pomeranče na segmenty; šťávu si schovejte. Segmenty smíchejte s 1 hrnkem kousků ananasu, 1/4 hrnku lístků máty, 1 lžící agávového sirupu a 1 lžičkou strouhaného oloupaného zázvoru. V jiné misce smíchejte 1 hrnek tvarohu s odloženou citrusovou šťávou do krémové konzistence. Podávejte tvaroh s ovocným salátem. Posypte opečeným kokosem a ozdobte lístky máty.








Kategorie:

Sbírky receptů




Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin