Burgery z krůtího teriyaki a ananasu

Hlasy: 1

Jak připravit - krůtí teriyaki burgery s ananasem

Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 8

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 474, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 8 G., bílkoviny 35 let G., sacharidy 41 G., vlákno 2 G., cholesterol 103 mg, sodík 1140 mg, cukr 17 G.

Pokud nemáte čerstvou zeleninu na burgery, připravte si je v havajském stylu s konzervovaným ananasem! Můžete použít buď ananasové kolečka, nebo šťávu z konzervy. Smíchejte ji s teriyaki omáčkou a přidejte přímo k mletému krůtímu masu. Karbanátky budou šťavnaté a chutné. Podávejte je na houskách s grilovaným ananasem.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

1 plechovka (560 g) konzervovaných ananasových kroužků
0,5 hrnku teriyaki omáčky
900 g mletého krůtího nebo kuřecího masa
1 lžička strouhaného zázvoru
0,5 lžíce. panko strouhanka
8 celozrnných hamburgerových bulek
8 plátků sýra Cheddar nebo Monterey Jack

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: mleté krůty, Ananas, zázvorový kořen, čedar, sezamové buchty

Příprava pokrmu podle receptu:

Sceďte ananas a ponechte si 0,5 hrnku tekutiny. 2 ananasové kroužky si odložte na další použití nebo k jídlu. V malé misce smíchejte teriyaki omáčku a zbývající ananasovou šťávu.
Smíchejte mleté maso, zázvor, strouhanku a 1/4 hrnku teriyaki směsi. Vytvarujte 8 placiček.

Grilujte karbanátky a potřete je zbývající směsí teriyaki dozlatova a dozlatova. Plátky ananasu položte na gril a grilujte dozlatova.
Podávejte karbanátky na houskách se sýrem a ananasem.

Kategorie: