Krevety s ananasem v teriyaki omáčce ve fólii

Hlasy: 1

Jak vařit - Krevety s ananasem v teriyaki omáčce v alobalu

Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 6

Nutriční hodnota na porci:

Velikost porce: 1 z 10
Kalorie 275, celkový tuk 4 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 14 G., sacharidy 45 let G., vlákno 2 G., cholesterol 86 mg, sodík 1231 mg, cukr 9 G.

Smíchejte šťavnaté krevety, kousky ananasu a sladké papriky v teriyaki omáčce a podávejte na alobalu s rýží pro lahodné jídlo vše v jednom. Vaši hosté ocení tuto prezentaci a budou potěšeni, až otevřou své balíčky a vdechnou nádhernou vůni.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

2 hrnky rychle vařitelné rýže
1 plechovka (220 g) konzervovaných kousků ananasu, scezených
1 hrnek mraženého zeleného hrášku
3/4 šálku teriyaki omáčky
2 červené papriky, nakrájené na proužky
2 stroužky česneku, nastrouhané
4 cm nastrouhaného zázvoru
Hrubá sůl a čerstvě mletý černý pepř
700 g velkých krevet (16/20), oloupaných a zbavených žilek
Tmavý sezamový olej, pokapat
3 zelené cibulky, jemně nakrájené
1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru
1 limetka

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: rýže, Ananas, hrášek, teriyaki omáčka, sladká paprika, česnek, zázvorový kořen, krevety, sezamový olej, zelená cibulka, koriandr, vápno

Příprava pokrmu podle receptu:

Uvařte rýži podle návodu na obalu; nechte vychladnout.
Předehřejte troubu na 230 °C. Nastříhejte šest kusů alobalu o rozměrech 30 x 50 cm.

Ve středně velké míse smíchejte uvařenou rýži, ananas, hrášek, teriyaki omáčku, pepř, česnek, zázvor a špetku soli a černého pepře.
Sestavte balíčky:

Rýžovou směs rovnoměrně rozetřete doprostřed každého listu alobalu a navrch položte šestinu krevet. Každou porci pokapejte 1/8 čajové lžičky sezamového oleje a poté obaly uzavřete.
Tortilly položte na plech a pečte, dokud krevety nezrůžoví a nebudou propečené, asi 15 minut. Rozbalte alobal a posypte jarní cibulkou a koriandrem, poté pokapejte limetkovou šťávou.

Kategorie:

recept / Nízký obsah tuku / Kalorický obsah připravených jídel / Fólie / Hlavní chody / Obiloviny, luštěniny / Ryby a mořské plody / Ree Drummond

Podobné recepty