Grilovaná kuřecí stehna v teriyaki omáčce

Kuchyně:asijský,
Čas: 1 hodina 28 minut Složitost: snadno
Množství: 6 ks.
Recept na tento pokrm je inspirován japonskou kuchyní. Kombinuje kyselé, sladké, slané a kořeněné chutě. Pyšní se jedinečnou chutí a vůní. Nejlépe se podává s krátkozrnnou rýží a pečená zelenina.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 210, celkový tuk 6 G., nasycené tuky 1,5 G., bílkoviny 31 G., sacharidy 6 G., vlákno 0,2 G., cholesterol - mg, sodík 450 mg, cukr - G.
Kalorie 210, celkový tuk 6 G., nasycené tuky 1,5 G., bílkoviny 31 G., sacharidy 6 G., vlákno 0,2 G., cholesterol - mg, sodík 450 mg, cukr - G.
Složení:
- 1/4 šálku sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku
- 2 lžíce hnědého cukru
- 2 lžíce suchého sherry
- 2 lžíce rýžového octa
- 2 stroužky česneku, prolisované lisem na česnek
- 1 lžička jemně nastrouhaného zázvoru
- 1/4 lžičky červené papriky
- 900 g kuřecích stehen bez kůže
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
sójová omáčka, hnědý cukr, sherry, rýžový ocet, česnek, zázvorový kořen, chilli paprička, kuřecí stehna, sezam
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Smíchejte sójovou omáčku, cukr, sherry, ocet, česnek, zázvor a vločky červené papriky a míchejte, dokud se cukr zcela nerozpustí. Přelijte do uzavíratelného plastového sáčku a přidejte kuřecí stehna. Sáček uzavřete a kuře marinujte v lednici 1 hodinu, poté sáček otočte. Kuřecí stehna marinujte 4 hodiny. Krok 2
- Předehřejte troubu na vysokou teplotu. Stehna položte kůží dolů na plech s mřížkou a grilujte 8–10 minut, dokud nebudou křupavá a zlatohnědá. Otočte je a grilujte dalších 8 minut, dokud nebudou propečená. Posypte sezamovými semínky a grilujte další 1–2 minuty, dokud semínka nebudou zlatohnědá a stehna nepropečená.
Hlasy: 10
Autor receptu - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - televizní moderátor, kulinářský spisovatelKategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Jednoduché a rychlé recepty / Rychlé hlavní chody / Rychlé obědy / Snadné recepty na kuře / Večeře / Hlavní chody / Pták / Gril, barbecue / Grilované kuře / Grilovaná drůbež / Asijská kuchyně / Ellie KriegerPodobné recepty
Kuřecí křidélka pečená v troubě v teriyaki omáčce
Kuřecí prsa v teriyaki marinádě
Vepřové maso Teriyaki a grilované kuře BBQ
Salátové závitky s lososem v teriyaki omáčce
Tuňák teriyaki po havajsku
Pikantní losos Teriyaki
Burgery z krůtího teriyaki a ananasu
Hovězí kebab s krevetami v teriyaki omáčce
Rýže s kuřecím masem v citronové teriyaki omáčce
Kuřecí teriyaki kebab
Kuřecí stehna BBQ s glazurou z hoisin omáčky
Grilovaná kuřecí křidélka v pomerančové teriyaki omáčce
Grilovaná kuřecí stehna a nudle se zázvorem a
Grilovaná kuřecí stehna a římský salát s
Smažený steak v teriyaki omáčce se zeleninou Yin and Yang
Sendvič se zelím a kuřecím masem Teriyaki
Karibská grilovaná kuřecí stehna a lilek
Kuřecí křidélka Teriyaki
Grilovaná kuřecí stehna
Grilovaná kuřecí stehna v pikantní citronové marinádě
Pečená kuřecí stehna s hořčično-javorovým sirupem
Grilovaná kuřecí stehna v česnekovo-zázvorové omáčce
Kuřecí stehna s grilovanou zeleninou a omáčkou
Grilovaná kuřecí křidélka v hořčičné omáčce
Rumaki marinované v teriyaki omáčce
Grilované kuře Teriyaki s nakládanými okurkami
Domácí teriyaki omáčka
Kuřecí stehna v omáčce tikka masala
Grilovaný steak marinovaný v teriyaki omáčce s
Smažené hovězí maso marinované v teriyaki omáčce
Hovězí kebab marinovaný v teriyaki omáčce
Grilovaná kuřecí stehna ve strouhance
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírovaná jídla
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






