Agávový nektar

• Pizzy
• Vícezrnné těsto na pizzu

I pizza s klobásou se dá připravit zdravě a s nízkým obsahem kalorií. Jen pár tenkých plátků salámu na celozrnném těstě dodá pizze stejnou slanou a zářivou chuť jako bohatší polevy, ale bez dalších kalorií a tuku. číst dále

Kyselé brusinky dostávají v tomto elegantním a lehkém nealkoholickém koktejlu krásný květinový nádech z čerstvého tymiánu, který je perfektní sváteční pochoutkou pro hosty všech věkových kategorií. A perlivá voda bublá... číst dále

Tento nápoj chutná osvěžujícím způsobem, jak název napovídá. Jeden doušek tohoto koktejlu z guavy, limetky, liči a kořeněného rumu vás přenese do Karibiku. Přidejte dostatek ledu, ozdobte deštníkem a třešní maraschino a— číst dále

Zatímco klasický koktejl Hurricane se připravuje ze šťávy z mučenky, pomerančová verze od Jeffa Maura není o nic méně tropická a lahodná. Pomerančový likér zdůrazňuje čerstvě vymačkanou šťávu a špetka bitterů dodává bohatost. číst dále

Vyzkoušejte tento jemný, krémový avokádový koktejl s rumem a limetkovou šťávou. Je to přesně to správné množství sladké a osvěžující chuti. Podávejte dobře vychlazený (ale ne s ledem!) ve sklenici kupé, ozdobený špetkou soli. číst dále

• Kuřecí křidýlka
• Tequila a limetková omáčka

Abyste si křidélka rychle ogrilovali a nemuseli hosté čekat, Guy Fieri doporučuje upéct je v troubě do poloviny večer a dát je do lednice, než budou připravena ke grilování. Druhý den je rychle ohřejte a... číst dále

Pokud nejste fanouškem temných lihovin, nebojte se, existuje spousta dalších způsobů, jak se dostat do sváteční nálady. Tento koktejl inspirovaný perníkem od Rachel Ray má všechny podzimní chutě, které známe a milujeme, a jeho... číst dále

Bílá sangria je méně oblíbená než červená, ale v horkém počasí je také osvěžující, snadno se pije a povznáší náladu. Připravte si citrusovou sangrii se suchým bílým vínem, pro silnější chuť přidejte špetku tequily a podávejte. číst dále

Tento koktejl se rychle stal hitem v nové restauraci šéfkuchaře Richarda Sandovala s názvem Dleña ve Washingtonu, D.C. „Tamarind může být sladký, kyselý, pikantní a trpký zároveň,“ vysvětluje tvůrce receptu jeho popularitu. číst dále

Salát se připravuje ze dvou druhů melounu – melounu muškátového a kantalupového – nakrájených na úhledné kuličky pomocí lžíce na meloun. Pokud lžíci na meloun nemáte, jednoduše ovoce nakrájejte na kostičky. Meloun zalijte limetkovou šťávou a agávovým sirupem. číst dále

Tyto lahodné lepkavé skořicové rolky jsou vyrobeny z kupovaného listového těsta ve tvaru šneků a jsou upečené přímo v karamelové omáčce s drcenými lískovými oříšky. Při podávání je obraťte, aby karamelová vrstva byla nahoře. Aby se karamel příliš nerozpálil... číst dále

Existuje mnoho receptů na osvěžující nápoj horchata a tato mexická verze je jednou z nejjednodušších. Namočte ovesné vločky a skořici do vody a poté vše rozmixujte. V případě potřeby přidejte sladidlo – cukr nebo sirup. číst dále

Když smažíte hovězí steak k večeři, pánev nemyjte: zbývající tuk a přilepené kousky můžete použít k přípravě lahodné a hlavně rychlé brusinkové omáčky k masu. Stačí přidat přírodní brusinkovou šťávu, koření a máslo. číst dále

• Plnicí
• Poleva

Tento lahodný a zdravý dezert obsahuje vše, co potřebujete pro oblíbený sendvič s arašídovým máslem a želé. Všechno, jen bez kalorií navíc! Upečte půlky jablek, naplňte je arašídovým máslem a želé a poté pokapejte zředěnou marmeládou. Bílý toast je tady - číst dále

Tento nealkoholický koktejl okouzlí svou vynikající kombinací chutí. Osvěžující, tropický a s tou správnou dávkou sladkosti je ideální na léto. Podávejte s ledem a ozdobte klínky grapefruitu. Skvělá alternativa k limonádě! číst dále

Brazilský rum cachaça, čerstvé jahody a špetka skořice dělají z tohoto receptu lahodný letní koktejl. Jemně sladký, lehce kořeněný a osvěžující, podává se s ledem a je ideální pro relaxační den u bazénu. číst dále

K přípravě lahodného letního martini nepotřebujete vermut. Hlavní chuťovou složkou je oblíbené sezónní ovoce každého z nás: meloun! Tento recept kombinuje dvě odrůdy melounu – kantalup a medový meloun – pro úžasně mnohostrannou chuť. číst dále

Toto svěží zelené smoothie je osvěžující už jen na pohled, nemluvě o jeho úžasné chuti. Je vyrobeno z několika druhů čerstvé, husté zeleniny, ananasu, jablek a zeleného potravinového prášku, který dodává ještě více živin. Vše rozmixujte. číst dále

• Soubor cookie
• Medová glazura

Jablka a med jsou oblíbenou pochoutkou během Roš hašana (židovského Nového roku) a symbolizují naději na nadcházející rok. V tomto receptu jsou ústředním bodem velkých, křehkých sušenek, které jsou ideální pro - číst dále

• Steak
• Salát

London broil steak je oblíbený pro svou bohatou hovězí chuť, ale tento poměrně tuhý kus vyžaduje správnou tepelnou úpravu, aby byl šťavnatý. Steak marinujte několik hodin ve směsi koření a poté grilujte do středně propečeného stavu. Nezapomeňte: číst dále

Pokud máte rádi koktejly s ledovým čajem, zamilujete si tuto osvěžující verzi s vodkou, mátou a zázvorovým pivem. Podávejte dobře vychlazené s dostatkem ledu. Tento recept vystačí na 8 porcí, takže... číst dále

Tato zelená Margarita zaujme nejen svým zářivým vzhledem, ale také osvěžující chutí a pálivostí chilli papričky. Její zářivá barva pochází ze šťávy ze špenátu, okurky a papriky serrano. Okraj sklenice ozdobte chilli papričkou a limetkovou kůrou a podávejte. číst dále

Osvěžující nealkoholický koktejl v mexickém stylu připravený z grapefruitové šťávy, podávaný ve sklenici ozdobený pikantním kajenským pepřem a paprikou. Dle chuti lze přidat tequilu. číst dále

Japonský zelený čaj matcha se kromě teplých nápojů skvěle hodí i do dezertů a koktejlů. Například jeho bylinné tóny příjemně doplní tropickou chuť Piña Colady. Všechny ingredience prošlehejte. číst dále

• Těsto
• Plnicí

Tento teplý chléb s čokoládovou náplní podávejte na stůl během nedělního brunche, aby si každý mohl utrhnout kousek a pochutnat si. Na vykrojení okvětních lístků chryzantém budete potřebovat kulatou vykrajovátko o průměru 8,5 cm. Zde - číst dále

Připravte si lehký salát plný chutí a textur. Tento recept je obzvláště dobrý, pokud máte tuhou, ne tak mladou rukolu. Listy se lehce opečou v troubě, dokud nezměknou, a poté se promíchají s čerstvými rajčaty. číst dále

Brokolice se peče v troubě při vysoké teplotě, dokud nezezlátne, ale zůstane šťavnatá a zářivě zelená, a podává se se sladkou a pikantní omáčkou inspirovanou Asií. Je perfektním doplňkem ke grilovanému masu. číst dále

Tento veselý dezert je plný sladké chuti mléka a kukuřičných lupínků, které si mnozí spojují s dětstvím. Pudink se připravuje z mléka s příchutí kukuřičných lupínků a je posypán kukuřičnými lupínky a barevnými posypy. Pokud nemáte... číst dále

Sváteční Mojito od Sunny Andersonové se připravuje z brusinkové šťávy a brusinek. Jejich příjemná kyselost se krásně snoubí s osvěžující chutí máty. Jako sladidlo lze použít agávový sirup nebo med. Možná budete potřebovat přidat... číst dále

Tato domácí verze oblíbeného růžového nápoje Starbucks se připravuje rychle a snadno. Její hlavní ingrediencí jsou bobule acai, které nápoji dodávají jeho okouzlující jemně růžovou barvu. Jakmile se acai čaj louhuje a vychladne, osvěžující nápoj... číst dále

Tento pudink bez vaření má nízký obsah kalorií a vysoký obsah vlákniny. Můžete si ho připravit s mandlovým nebo kokosovým mlékem – je stejně lahodný, jen nezapomeňte, že kokosové mléko má o něco více kalorií a tuku. Semínka namočte. číst dále

• Crostata
• Crème fraîche

Broskve a rebarbora nejsou klasickou kombinací, ale v této italské crostatě z listového těsta se krásně doplňují. Naplňte broskvovou a rebarborovou náplní domácí tartletky z obchodu, upečte a... číst dále

• Granola
• Jogurt

„Během pečení granolu bedlivě sledujte. Kuchaři obvykle doporučují nechat troubu zavřenou, ale mezi krásně opečenou a spálenou granolou je tenká hranice. Doporučuji ji proto často, ale rychle, aby byla jemná…“ číst dále

• Muffiny
• Pomerančové máslo

Kdo by věděl, že slanina může být tak všestranná? Trisha Yearwood přidává do kukuřičných muffinů slané kousky smažené slaniny a vytváří tak sladko-slanou kombinaci, kterou ještě umocní jemné pokapání muffinů pomerančovou glazurou. číst dále

• Čokoládová tofu zmrzlina
• Bobulová omáčka

Tento lahodný dezert od Jeffa Maura obsahuje jemnou domácí čokoládovou zmrzlinu z hedvábného tofu a kokosového mléka, přelitou domácí lesní omáčkou. Omáčka se připravuje rychle a snadno ze směsi mražených lesních plodů. Můžete si ji připravit sami - číst dále

• Glazura z balsamikového octa a agávového nektaru
• Koktejl
• Vodka s bazalkou

Tento koktejl je superlehkou verzí Bloody Mary. Vyrábí se z vodky a rajčatové vody, která se získává přecezením tekutiny z nakrájených čerstvých rajčat. Balzamiková glazura dodává nápoji zvláštní chuť. Jednoduše řečeno - číst dále

Koktejl Margarita je neuvěřitelně osvěžující a ideální na léto. Připravte si džbán pro velkou skupinu smícháním tequily, limetkové šťávy, agávového sirupu a vody v perfektním poměru. Koktejl můžete namíchat večer předem, abyste ho... číst dále

Salát se připravuje ze základních ingrediencí mexických fajitas: cibule, papriky, čerstvého koriandru a aromatického koření. Místo hovězího masa se přidávají smažené krevety. Krevety se vaří mnohem rychleji než maso, takže pokrm je lehčí a chutnější. číst dále

Když máte chuť na sladkokyselou, osvěžující margaritu, ale ještě není čas na alkohol, připravte si tuto nealkoholickou verzi mražené margarity s limetkovou a pomerančovou šťávou. Ujistěte se, že váš mixér je dostatečně výkonný, aby zvládl ingredience. číst dále

Žádné dítě neodolá křupavým sladkostem, zvláště pokud jsou domácí výroby. Tato nadýchaná rýžová svačinka je zdravější než kupované tyčinky, protože je plná sušených meruňkových kousků a semínek a pojivem je... číst dále

Jicama je kořenová zelenina pocházející z Mexika a Střední Ameriky, velmi podobná tuřínu nebo ředkvičkám. Je ideální pro přípravu šťavnatých a osvěžujících lehkých salátů. V tomto receptu se jikama kombinuje s ředkvičkami a pro dosažení chuti... číst dále

Toto oblíbené americké jídlo v čínském stylu nemá žádnou souvislost se skutečným generálem Cuo Zong-tangem, po kterém je pojmenováno, ale to kuře nedělá o nic méně lahodným. Kdo by odolal těm šťavnatým kouskům kuřete? číst dále

Abyste zajistili křupavé a lahodné smažené tofu, nejprve z něj vymačkejte co nejvíce tekutiny. Zabalte blok tofu do čisté kuchyňské utěrky a přitlačte ho pod lisem (dobře se hodí litinová pánev). Další tajemství: číst dále

Recept na tento nápoj pochází z Malibu Farm, restaurace, jejíž koktejly se vyznačují ovocnou a zeleninovou tematikou. Jak název napovídá, tato Margarita je založena na kapustě kadeřávku. Pro výraznější prezentaci zvažte použití moderní zavařovací sklenice místo sklenice. číst dále

Limetková kůra a kajenský pepř v této dýňovo-slunečnicové granole pomáhají vyvážit sladkost pepřového želé a dodávají jídlu citrusový, kořeněný nádech, který se krásně hodí k roztavenému sýru brie. Podávejte. číst dále

Bobulová chuť tohoto brazilského koktejlu na bázi cachaçy s acai džusem a mátou je úžasně osvěžující v horkém letním dni. Všechny ingredience smíchejte ve shakeru s ledem, třepejte, dokud se shaker nezamlží, sceďte a vychutnejte si. číst dále

Nepodceňujte schopnost jednoduchého krocana zaujmout svou chutí. Sušené papričky pasilla použité v tomto receptu dodávají krocanovi spíše kouřovou než pikantní chuť. Chuť se stává bohatší a hlubší a... číst dále

• Dušené vepřové maso
• Nakládaná cibule s chilli
• Červená okurka

Hustý a vydatný mexický guláš, posole, je perfektním zahřívacím pokrmem v chladném zimním dni, který vám pozvedne náladu svou kořeněnou vůní. Posole se připravuje z dušené vepřové plece, kterou si můžete předem upéct. Polovina trhaného masa... číst dále

Dopřejte své Margaritě nádherný tropický nádech přidáním ananasové šťávy a pyré z mučenky k jejím základním ingrediencím – tequile, čerstvě vymačkané limetkové šťávě a pomerančovému likéru. Její vůně vám v zimě připomene horké léto a zvedne náladu. číst dále

Osvěžující, lahodná a zářivě růžová Margarita je perfektní pochoutkou na letní večírky nebo když si chcete znovu prožít léto v zimě! Koktejl se připravuje v mixéru s pyré z mraženého dračího ovoce. Před podáváním... číst dále

Ledové klínky melounu na špejlích, namočené ve sladkokyselém tequilovém koktejlu, jsou ideální pro letní večírky. Než si vychutnáte tento meloun vhodný i pro dospělé, pokapejte ho limetkovou šťávou a posypte chilli práškem pro ještě zářivější a... číst dále

• Shot
• Citronový zázvorový Zapper

Pokud znáte koktejl pickleback, kdy si dáte panák whisky a hned po něm panák okurkové šťávy, zamilujete si tuto verzi, která obsahuje citronovou šťávu a zázvor, a to po whisky místo okurkové šťávy. Tento koktejl s citronovou příchutí... číst dále

Kořeny manioku (neboli yuky) jsou oblíbenou ingrediencí v Jižní Americe, kde se obvykle připravují podobně jako brambory. Z manioku se dají dokonce vyrobit hranolky, které jsou uprostřed stejně zlatavé, křupavé a měkké jako tradiční brambory. A pro... číst dále

Toto veganské chilli je stejně lahodné a výživné jako jeho masitý protějšek, a to díky vydatné čočce, fazolím a zelenině. Směs koření z ancho chilli, skořice, kmínu a česneku dodává pokrmu bohatou, mnohostrannou chuť a vůni, jako by byl vařený. číst dále

Rozjasněte si zimní párty tímto koktejlem s cesmínovou příchutí. Jistě potěší fanoušky Cosmopolitanu a jakéhokoli nápoje s kyselou brusinkovou šťávou. Jeho vrcholem je aromatický bezový likér. Ale pokud dáváte přednost, veškerý alkohol— číst dále

Avokádo je skvělou ingrediencí pro syté a poutavé předkrmy, které si zapamatujete nejen svou chutí, ale i svou prezentací, jako například tyto plněné půlky avokáda v mexickém stylu. Před plněním se grilují. číst dále

Avokádo a margarita se mohou zdát jako nesoulad, ale nenechte se touto kombinací odradit! Jen málo lidí odolá dobré mražené margaritě, zvláště v horkém letním dni, a avokádo dodává její sněhové textuře hladší a krémovější texturu a— číst dále

Tento osvěžující tropický salát je ideální pro horké léto. Obsahuje grapefruit, pomeranč, ananas, kokosové vločky a aromatické lístky čerstvé máty, zatímco trocha strouhaného zázvoru dodává sladkému salátu nádech pikantnosti. Dobrou chuť - číst dále

• Koblihy
• Čokoládová poleva

Upečte si luxusní čokoládové koblihy s polevou z hořké čokolády pro maximální zdravotní přínosy. Neobsahují rafinovaný cukr ani mléčný tuk, a přesto jsou nadýchané a měkké, stejně jako tradiční koblihy. Lahodně vyvážený... číst dále

• Kuřecí křidýlka
• Pikantní zakysaná smetana s avokádem

Tato kuřecí křidélka pečená v troubě získávají svou jedinečnou chuť z klasické tequila-limetkové omáčky. Téměř upečená křidélka promíchejte s tequila omáčkou a grilujte do křupava. číst dále

• Plnicí
• 100% celozrnné těsto na pizzu

Tato sytá a šťavnatá pizza je bohatá na vitamín C, vápník, železo a vlákninu. Má také nižší obsah tuku díky lehké, polotučné ricottě a špetce strouhaného parmazánu, který dokonale doplňuje chuť pečeného jídla. číst dále

Tyto celozrnné sušenky, vyrobené podle tohoto receptu, jsou zdravou alternativou k běžným sušenkám. Lehká oříšková chuť těsta, vyrobeného z celozrnné mouky, bulguru a quinoy, se krásně hodí k čokoládovým lupínkům a sladkokyselé chuti sušených třešní. číst dále

Smažený filet z halibuta v křupavém obalu se podává v mexických tacos spolu s dalšími tradičními náplněmi. Pro smažení se ryba nakrájí na proužky a obalí se v pikantní směsi mouky a chilli prášku. Uvařenou rybu dejte... číst dále

• Quinoa
• Krevety a zelenina

Tato zdravá miska inspirovaná Asií zaujme svou chutí, zářivými barvami a kontrastními texturami. Obsahuje quinou, krevety, papriky, brokolici, edamame (nezralé sójové boby), zázvor a česnek. Je neuvěřitelně šťavnatá a sytá. číst dále

I při dietě si můžete dopřát čokoládu bez výčitek svědomí. Jedna porce tohoto pudinku obsahuje pouze 3 gramy tuku, ale dezert je luxusní a lahodný. Pudink je rozdělen na dvě poloviny: bílou čokoládu a hořkou čokoládu. Pro - číst dále

Agua fresca je druh mexického nealkoholického nápoje. Na rozdíl od džusů se agua fresca vyrábí převážně ze sladké vody, která je ochucena různým ovocem, květinami a sirupy. Tento nápoj se vyrábí z okurek, limetkové šťávy a máty... číst dále

• Cibulové kroužky
• Pivní hořčice

Tento předkrm se připravuje z cibule Vidalia, americké odrůdy s příjemnou sladkokyselou chutí. Kroužky se před smažením namáčí v kyselém mléce, čímž se stanou velmi měkkými a lahodně kontrastují s kůrkou, která se následně vytvoří. číst dále

Tato chutná, pikantní krátká žebírka se vaří v pomalém hrnci 7,5 hodiny, což znamená, že je můžete připravit ráno a večer si po práci vychutnat lahodné víkendové jídlo. A nebudete muset... číst dále

Tento vydatný salát se připravuje z vařené bílé rýže, která je plná zeleniny a zářivých mexických chutí. Rýži smíchejte s hlávkovým salátem, rozpůlenými cherry rajčátky a zelenou cibulkou. Přidejte lehkou... číst dále

Tento zářivý a šťavnatý salát plný vitamínů se připravuje z jemně nastrouhaného červeného zelí, jarní cibulky, koriandru a bazalky a místo tradiční majonézy je doplněn sladkokyselou arašídovou omáčkou. Zvolte omáčku bez arašídového másla. číst dále

Tento osvěžující a zdravý dezert vás uchvátí svou bohatou čokoládovou chutí a překvapením z kyprých chia semínek. Dodávají zmrzlině vlákninu a esenciální omega-3 mastné kyseliny a zároveň jí dodávají příjemnou texturu. Pudink připravte s mlékem, - číst dále

Jednoduchý čokoládový pudink se připravuje z nasekané hořké čokolády, nízkotučného mléka, kakaového prášku a malého množství agávového nektaru jako sladidla. Všechny ingredience se vaří, dokud se čokoláda úplně nerozpustí, a poté se pudink... číst dále

Lahodné a výživné smoothie plné zářivých, povzbuzujících chutí kiwi, petrželky a zázvoru, zjemněné jemným kokosovým mlékem. Konopná semínka, považovaná za superpotravinu, obohacují smoothie o řadu esenciálních mikroživin. A v - číst dále

Mexický předkrm v podobě tacos zaujme svou myšlenkou složených náplní do teplé tortilly. Koneckonců, každé jídlo se tímto způsobem stává lahodnějším a chutnějším. A kromě tradičních náplní do tacos začali lidé po celém světě balit tortilly s jakýmkoli druhem masa nebo... číst dále

• Šašlik
• Pikantní arašídová omáčka

Satay (nebo sate) je oblíbené asijské pouliční jídlo, které se skládá z malých grilovaných špízů, často podávaných s arašídovou omáčkou. Tyto špízy jsou ideální na pikniky. Nejsnadněji se připravují z tenkých proužků. číst dále

Tyto nízkosacharidové bonbóny se vyrábějí z datlí, které jim dodávají veškerou jejich přirozenou sladkost a příjemnou karamelovou chuť i bez přidání mléka nebo cukru. Datle se vaří ve vodě a poté se smíchají s arašídovým máslem, medem, číst dále

• Pizza
• 100% celozrnné těsto na pizzu

Tato zdravá vegetariánská pizza je bohatá na vlákninu, bílkoviny, vitamíny a minerály. Je vyrobena ze 100% celozrnné kůrky, doplněna cuketou, cherry rajčátky, olivami, bazalkou, mozzarellou a fetou a zapečená v… číst dále

• Ryba
• Omáčka

Pečená tilapie je snadno připravitelná ryba plná energie. Chcete-li maximalizovat její obsah bílkovin a nutriční hodnotu, grilujte ji v troubě. Tato metoda vyžaduje méně oleje a ryba se ne... číst dále

Tato čokoládovo-banánová ovesná kaše se hodí spíše jako dezert než jako plnohodnotná snídaně, nebo jako dezert k snídani. Je plná lahodné kombinace čokolády, banánů, vlašských ořechů a mandlí. Banány, kakao a mandle se vaří v mléce. číst dále

Pohodlná a lahodná ovesná kaše, která nevyžaduje žádné vaření. Všechny ingredience smíchejte večer předem ve sklenici nebo nádobě a ráno si vychutnejte lahodnou chuť výživných ovesných vloček s bobulemi, které neztratí své vitamíny, jako by ztratily při vaření. Čím řidší jsou ovesné vločky, tím číst dále

Tento lehký a vzdušný bezmoučný chléb použijte na sendviče nebo na něj dejte své oblíbené ingredience a jezte ho jako pizzu. Tento lehký a vzdušný bezmoučný chléb „Cloud Bread“ je lehký, nízký a má tvar housky, něco mezi vzdušným a... číst dále

Americké sušenky s čokoládovými lupínky jsou pravděpodobně jedny z nejchutnějších domácích sušenek. Spousta másla, cukru a štědrá hrst čokoládových lupínků je dělá lahodně křupavými zvenku, žvýkavými zevnitř a plnými chuti. číst dále

Čerstvé borůvky jsou jednou z nejoblíbenějších náplní do amerických muffinů. Dodávají muffinům vlhkost, jemnou vůni a skvělou chuť. Borůvky oživí i muffiny bez lepku, vajec a mléčných výrobků. A cukr v nich... číst dále

Mexickou tradici pití horké čokolády s kajenským pepřem přijali starověcí Aztékové, kteří vařili kakaový prášek a přidávali toto ohnivé koření do svého nápoje. Tento recept na koktejl kombinuje kakao a kajenský pepř do jednoho... číst dále

Mezcal je v dnešní době v amerických barech oblíbený, ale Mexičané ho pijí už po staletí. Pro tento koktejl barmani používají mladý mezcal, který nezraje déle než dva měsíce, a sklenice posypávají speciální červenou solí – ostrou solí s drceným... číst dále

Mražený ovocný jogurt má, stejně jako zmrzlina, příjemně krémovou chuť, ale na rozdíl od zmrzliny obsahuje mnohem méně kalorií, cukru a tuku. Navíc je tento dezert skutečnou pokladnicí vitamínů, protože se vyrábí s použitím... číst dále

Zmrzlinový pohár je zmrzlinový dezert posypaný lesními plody, ovocem, ořechy, čokoládou, bonbóny nebo jinými lahodnými pochoutkami. Výrobou vlastního poháru si můžete obyčejnou vanilkovou zmrzlinu „vylepšit“ podle své chuti. Můžete přidat: číst dále

Hlavními ingrediencemi oblíbeného koktejlu Margarita jsou tequila, limetková šťáva a pomerančový likér. Pokud ale nemáte po ruce láhev Cointreau nebo Triple Sec, tento recept vám pomůže. Navíc bude koktejl... číst dále

Přidejte trochu koření do své oblíbené Margarity a tento ohnivý ďábel vám jistě zatočí hlavu. Mluvíme samozřejmě o oblíbeném koktejlu Margarita. Smíchejte jeho tradiční ingredience: tequilu, pomerančový likér, limetkovou šťávu a sirup. číst dále

Chladivější koktejly jsou skvělým osvěžením v horkém dni. Smíchejte tequilu s čerstvě vymačkanou šťávou z limetky, ananasu a okurky, oslaďte agáve a podávejte. číst dále

Koktejl Letní broskev je chladivý, osvěžující, lehký a lahodný alkoholický nápoj s výraznou chutí a úžasným broskvovým aroma. Agávový nektar a citronová šťáva zjemňují bohatou broskvovou chuť a dokonale doplňují její aroma. číst dále

Mnoho receptů na syrovou stravu používá kešu mléko nebo jiná ořechová mléka, například mandlové mléko. Syrové kešu mléko je vynikající samo o sobě, je veganskou náhražkou cereálií a lze ho také přidat do... číst dále

Pokud chcete svůj sváteční stůl zaplnit vydatnými přílohami, vyzkoušejte pečené sladké brambory, jejichž škrobová, sladká chuť se krásně hodí k kyselým jablkům a kořením. číst dále

• Lanýže
• Kešu krém

Tyto veganské a bezlepkové čokoládové lanýže osloví ty, kteří dodržují zdravou stravu, nebo dokonce striktně vegetariánskou dietu. Jemný kešu krém v kombinaci s čokoládou je vrcholem tohoto zdravého dezertu. Pochoutku doplňuje číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

• Pizza
• Bezlepkové těsto na pizzu

Podrobný recept na bezlepkovou pizzu s rýžovou moukou, sýrem a masovými kuličkami. číst dále

• Pizza
• Bezlepkové těsto na pizzu

Podrobný recept na pizzu s rýžovou moukou a náplní z kanadské slaniny a ananasu. číst dále

• Pizza
• Bezlepkové těsto na pizzu

Podrobný recept na pizzu s rýžovou moukou a sýrovou a houbovou náplní. číst dále

Při přípravě koktejlu použijte sítko. číst dále

• Burrito:
• Marináda Moyo:
• Pesto z dýňových semínek:
• Salsa z grilované zeleniny:

Podrobný recept s fotografiemi.