Thajské hovězí s rýží a kokosem


Jak připravit - thajské hovězí s rýží a kokosem
Kuchyně:Thajština,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Thajské hovězí s rýží a kokosem - podrobný recept.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 700, celkový tuk 44 G., bílkoviny 29 G., sacharidy 48 G.


Složení:

  • 450 g mletého hovězího masa
  • 400 g neslazeného kokosového mléka
  • 1 stonek citronové trávy, nakrájený na tenké plátky, nebo 3 až 4 plátky oloupaného zázvoru
  • 1 hrnek jasmínové rýže
  • 1/4 šálku sójové omáčky
  • Šťáva ze 2 limetek
  • 1 lžíce cukru
  • 2 okurky, nakrájené na kostičky
  • 1 hrnek bazalky, nahrubo nasekané
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 červená paprika, jemně nakrájená
  • 3 stroužky česneku, rozdrcené
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve středně velkém hrnci přiveďte k varu kokosové mléko, 3/4 hrnku vody a citronovou trávu nebo zázvor. Přidejte rýži a pokračujte v mírném vaření. Zamíchejte, poté přikryjte a snižte plamen na minimum. Vařte na mírném ohni. kokosová rýže Vařte na mírném ohni, dokud se tekutina neodpaří a rýže nezměkne, asi 15 minut. Sejměte z ohně a nechte 10 minut odstát přikryté. Načechrejte vidličkou.
  • Krok 2
  • V malé misce smíchejte 1/4 hrnku sójové omáčky, limetkovou šťávu a cukr. Ve středně velké misce smíchejte okurky s 1 lžící bazalky a 1 čajovou lžičkou sójové omáčky.
  • Krok 3
  • Na středně velké pánvi rozehřejte 1 lžíci rostlinného oleje na vysokém plameni. Přidejte hovězí maso a smažte ho dozlatova, asi 5 minut. Přelijte do misky.
  • Krok 4
  • Snižte teplotu na středně vysokou. Do pánve přidejte 1 lžíci rostlinného oleje. Přidejte červenou papriku a za občasného míchání opékejte dozlatova, asi 5 minut. Přidejte česnek a opékejte dozlatova, další 2 minuty. Zvyšte teplotu na vysokou a do pánve přidejte hovězí maso i se šťávou.

    Vmíchejte směs sójové omáčky a vařte na mírném ohni, dokud se tekutina neodpaří, asi 2 minuty. Přidejte zbývající bazalku a za stálého míchání vařte asi 1 minutu.

    Hovězí maso a okurkový salát podávejte na lůžku z rýže.

Hlasy: 4

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin