Celozrnné těstoviny penne s květákem, rozinkami a piniovými oříšky, sicilský styl

Složitost: snadno
Porce: 4 - 6
Recept na smažený květák s česnekem a šalotkou. Rozinky, piniové oříšky a kapary restované s tymiánem a vinným octem. Celozrnné těstoviny penne. Podávané v sicilském stylu s dostatkem sýra Pecorino Romano a olivového oleje.
Složení:
- 500–550 g nakrájených 2 cm dlouhých růžiček květáku (cca 5 šálků)
- 350 g celozrnných těstovin penne
- 2 čajové lžičky soli a podle potřeby více
- 4 lžíce olivového oleje, plus více na servírování
- 1 velká šalotka, nakrájená
- 2 stroužky česneku, rozdrcené
- 3/4 šálku převařené vody
- 1/4 šálku bílého vinného octa
- 2 lžíce světlých rozinek
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce kaparů
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 bobkový list
- 2 lžičky fenyklových semínek, volitelně
- Čerstvě mletý černý pepř
- 3 lžíce pražených piniových oříšků
- 3 lžíce nasekané čerstvé petrželky
- 1/4 hrnku strouhaného sýra Pecorino Romano a další na servírování
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
květák, těstoviny penne, šalotka, česnek, vinný ocet, rozinka, med, kapary, tymián, bobkový list, semena fenyklu, piniové oříšky, petržel, Sýr Pecorino Romano
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Ve velké pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje. Přidejte květák, šalotku a česnek a za stálého míchání vařte na středně vysokém plameni, dokud květák nezíská zlatohnědou barvu, asi 8 minut. Zeleninu dejte stranou. Krok 2
- Do stejné pánve přidejte další 2 lžíce olivového oleje, kapary, rozinky, semínka fenyklu a trochu orestujte, poté zalijte vodou a vinný ocetPřiveďte k varu. Snižte plamen a přidejte med, snítku tymiánu, bobkový list, 2 lžičky soli a černý pepř dle chuti. Přikryjte pokličkou a vařte na středním plameni, dokud zelí nezměkne, asi 7–8 minut. Sejměte z ohně a vyhoďte snítku tymiánu a bobkový list. Vmíchejte piniové oříšky a petržel. Krok 3
- Přiveďte k varu velký hrnec vody a důkladně ji osolte. Přidejte těstoviny a vařte je al dente, o něco méně, než je uvedeno na obalu. Sceďte v cedníku a nechte odpočinout. Přendejte do velké mísy. Vmíchejte zeleninu a sýr. Ihned podávejte s dostatkem soli. Sýr Pecorino Romano a olivový olej.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Hlavní chody / Těstoviny / Zelenina a houby / Zelné pokrmy / Hlavní chody se zelím / Pokrmy z květáku / Smažené zelí / Food Network - receptyPodobné recepty
Celozrnný rozinkový chléb
Zdravé recepty z květáku
Plněné žampiony s piniovými oříšky a
Vepřové maso se sicilskými špagetami
Mušle s květákovým kari
Zdravá sicilská květáková rýže
Těstoviny v oleji s květákem a parmazánem
Penne s rukolou a lískovými oříšky
Těstoviny penne s pestem
Bulgur s rozinkami a piniovými oříšky
Pesto omáčka s piniovými oříšky
Miska s hummusem, květákem a kapustou
Těstoviny penne se sýrem a špenátem
Ptitim s květákem
Těstoviny penne s čerstvou rajčatovou omáčkou
Zdravé těstoviny
Zdravé vegetariánské recepty
Pečený chřest s piniovými oříšky
Těstoviny Alfredo s kapustou
Sýrové chipsy s piniovými oříšky
Šlehaná ricotta s rozinkami a piniovými oříšky
Těstoviny linguine s květákem
Těstoviny rigatoni s květákem a omáčkou
Caesarský salát s květákem
Dýňový chléb s jablečným moštem, rozinkami a
Pignoli, italské sušenky s piniovými oříšky
Těstoviny penne s máslovou dýní
Zelené fazolky s piniovými oříšky
Bruschetta s mandlovou pastou a piniovými oříšky
Kukuřičný salát s bylinkami a piniovými oříšky
Ovesné sušenky s čokoládou, rozinkami a ořechy
Těstoviny penne s květákem na sicilský způsob
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






