Květák

Je těžké tomu uvěřit, ale pizzu můžete udělat i bez mouky! Toto těsto na pizzu je vyrobeno z nastrouhaného květáku, sýra a...

Pečený květák a ředkvičky dodávají této vydatné polévce spoustu bohaté chuti a perfektní textury.

Kdo říká, že nemůžete jíst pizzu, když držíte keto dietu? Tyto květákové kuličky jsou plné bílkovin a...

Tyto vegetariánské tacos používají různé barvy květáku spolu s mikrozeleninou...

Na tomto lahodném salátu od Ree Drummondové je tolik věcí, které si zamilujete: piniové oříšky, čerstvé listy salátu, špetka černé a...

Květáková pikantní omáčka je vegetariánské jídlo, které je ideální na svátky, a přesto je docela...

Toto burrito s fazolemi, chorizo, květákem a sýrem je plné vlákniny a bílkovin, takže je ideální jako náplň...

Tyto lahodné a šťavnaté brokolicové a květákové karbanátky lze podávat jako předkrm s omáčkou nebo jako přílohu...

Tři druhy sýrů – bílý čedar, Gruyère a aromatický Taleggio – dodávají tomuto fondue bohatou a mnohotvárnou chuť. Všechny tyto sýry...

Až budete na svém příštím pikniku grilovat steaky pro společnost, nezapomeňte na vegetariány. Určitě to ocení...

Ve skutečnosti se květák dá vařit buď na grilu, nebo v troubě – na tom nezáleží, protože nejdůležitější je, že...

Vegetariáni, jásejte! Celá hlávka květáku je plněná klasickou nádivkou z drůbežího chleba, zapečená v...

Vepřové panenské řízky na kosti jsou plněné pikantní jablečnou náplní přes boční zářez a smažené na...

Kuřecí prsní závitky plněné hrozny, vlašskými ořechy a datlemi obalené ve strouhance...

Kyselá, téměř kyselá tamarindová pasta se smíchá s trochou cukru a vytvoří polevu, která...

„Miluji domácí makaróny se sýrem a rozhodla jsem se vytvořit zdravější verzi, kterou bych si mohla často připravovat pro...“

„Stále dostávám žádosti o tento neuvěřitelně lahodný recept na květák,“ říká autorka receptů Mary McCartneyová.

Giardiniera, tradiční italská nakládaná zelenina, dodává těmto sendvičům s dušeným hovězím masem zvláštní chuť.

Budete vědět, že jste zdokonalili květák Buffalo, když všichni začnou říkat, že je...

Těsto na pizzu vyrobené výhradně z nízkosacharidové zeleniny zní teoreticky skvěle, ale v praxi často...

Toto sladké a pikantní vegetariánské jídlo opět dokazuje, že květák je královnou zeleniny a může...

Toto jídlo se připravuje z imitace zeleninové rýže a je lehčí a má méně kalorií než tradiční rýže.

Květáková rýže je skvělou alternativou k tradiční rýži, pokud chcete snížit příjem kalorií a...

Květák posypte kari práškem a pečte v troubě dozlatova, poté promíchejte s rozinkami a...

Upečte květák a podávejte ho jako předkrm s osvěžující omáčkou z čerstvých bylinek a kaparů. Obojí...

Směs restovaných hub, hlív ústřičných a hub shiitake vylepšuje chuť květáku a zelených fazolí v tomto přílohovém pokrmu...

Květák je jednou z nejlepších svátečních příloh, přesto je často podceňován. Tato nízkokalorická zelenina...

Kapary orestujte na olivovém oleji do křupava, skvěle se hodí jako poleva na pečené...

Květákové růžičky upečte v troubě a pro rozmanitou chuť je zalijte horkou, voňavou...

Tato pikantní, krémová bramborová kaše je velmi podobná bramborové kaši, ale je připravena z květáku. Restovaná na olivovém oleji...

V indické kuchyni může slovo „chaat“ popisovat širokou škálu lahodných předkrmů a svačin. Mnoho druhů chaat...

Před grilováním se steak z kýty potře směsí omáčky hoisin, sambal oelek, medu a kečupu, což vylepší...

Při přípravě předkrmů na domácí večírek nepodceňujte zeleninu na stole. Rychle zmizí, pokud...

Pečený květák je oblíbený pro svou příjemnou oříškovou chuť a všestrannost. Skvěle se hodí k mnoha...

Tento masový guláš se připravuje jako v pohádce „Kaše se sekerou“ – s použitím čehokoli, co máte. Trochu jakéhokoli masa, trochu jakéhokoli...

Špenátová omáčka je lahodná a zdravá příloha, která se skvěle hodí k masu nebo drůbeži. V tomto ještě zdravějším a...

Opečte mrkev a květák s kari kořením, poté promíchejte s uvařeným kořeněným kuskusem a čerstvým salátem...

Tento vegetariánský burger byl inspirován chutěmi a vůněmi samos. Jemně nakrájená zelenina dodává plackám...

Tato polévka pozvedne náladu svou zářivou barvou a chutí. Je plná chutí jihoindické kuchyně a obsahuje...

Příprava polévky je mnohem snazší, pokud máte část zeleniny už uvařenou, jako v této krémové květákové polévce...

Tyto nízkokalorické zelné závitky se vyrábějí z křehkého krůtího masa a květáku místo rýže, ale jsou stejně chutné...

Každý miluje celý květák pečený v troubě pro jeho křehký vnitřek a zlatavý karamelizovaný...

Tento lehký pilaf s rozinkami, citronovou kůrou a ořechy můžete jíst, kolik chcete, aniž byste si ublížili na postavě, protože...

Anthoxanthiny (nezaměňovat s antokyany, které se nacházejí v červeném, modrém a fialovém ovoci a zelenině) jsou zodpovědné za bílou...

Tento teplý salát obsahuje pečený květák a papriky s čerstvým celerem a zeleninou ve sladkokyselé omáčce...

Pokud milujete pizzu, ale chcete omezit sacharidy ve svém jídelníčku, zkuste ji upéct s květákovým těstem...

Tento sytý vegetariánský placký chléb, bohatý na bílkoviny a vlákninu, si můžete připravit k večeři nebo nakrájet na malé...

Křehký květák, sladkokyselá rajčata, slané olivy a pikantní chilli papričky se v tomto speciálně doplňují...

Tato krémová květáková polévka získává svou jemnou sladkost z pórku, zatímco zázvor, česnek a čerstvé...

Brambory a květák jsou hlavními ingrediencemi této krémové a výživné polévky. Také se z nich stává...

Uzená Gouda a ostrý čedar jsou vynikající v tomto vegetariánském chlebu, bohatě plněném křupavým květákem a...

Květák dokonale absorbuje jakoukoli omáčku. Pečte růžičky s máslem a kupovanou vodkovou omáčkou po dobu...

Krémové a vydatné pyré z květáku a bílých fazolí je plné chuti díky...

Tento recept je pro všechny milovníky tacos a quesadilly, kteří chtějí omezit sacharidy....

Indická tikka masala se nemusí dělat s kuřecím masem. Vyzkoušejte stejně lahodnou vegetariánskou verzi.

Tyto květákové steaky jsou skvělé jako příloha, ale jsou také dostatečně masité a syté, aby...

Pokud jde o přípravu na nadcházející týden, je nejlepší si připravit dostatek zeleniny, abyste mohli...

Toto krémové pyré z mrkve a květáku je skvělým doplňkem k těmto pečeným kachním prsům s křupavou slupkou...

Připravte si vegetariánské květákové tacos a pro zachování čerstvosti smažte růžičky v rýžovém těstíčku...

Tato nízkotučná verze klasických amerických mac 'n' cheese bez mléčných výrobků dodává chuti tu správnou sametovou...

Dušení zeleniny zachovává maximální množství prospěšných mikroživin a vitamínů. A aby bylo zajištěno, že dušená zelenina...

Toto jednoduché jídlo plné zeleniny je hotové během několika minut a potěší celou rodinu: děti,...

Pakora je vegetariánská indická svačina připravovaná ze smažené zeleniny v těstíčku. Recept od Nidhi Jalan...

Smažený květák můžete podávat jako hlavní chod nebo jako přílohu k vašemu oblíbenému pečenému kuřeti...

Když venku začne klesat teplota, není nic útulnějšího a pohodlnějšího než jídlo pečené v troubě. Toto...

Pokud plánujete veganské jídlo na nadcházející večeři nebo si jen chcete vyzkoušet nový recept...

Květák v těstě se připravuje podobně jako slavný hovězí Wellington. Celá hlávka zelí se nalije...

Krájené ovesné vločky jsou mnohem zdravější než válcované ovesné vločky a hodí se nejen do ranní kaše, ale i do vydatnějších pokrmů,...

Dušený květák tvoří perfektní neutrální pozadí pro teplou máslovou omáčku s...

Večeře plná zeleniny ještě nikdy nebyla tak lahodná! Krevety ve sladké a pikantní mangové čatní glazuře...

Uvařte si kompletní večeři na jednom plechu a úklid a mytí nádobí bude hračka. U tohoto receptu...

Křupavé květákové chipsy jsou realitou! Tato lahodná, nízkokalorická svačinka je hotová za méně než půl hodiny. Pro...

Toto zeleninové kari není jen vegetariánské – je veganské! Je plné vydatné zeleniny a teplého koření a je...

Tato vegetariánská frittata je ideální na snídani nebo lehkou večeři. Řecká feta a kopr dodávají příjemnou...

Květák se nakrájí na úhledné steaky a před grilováním se krátce namočí do nálevu. Speciálně...

Léto je sezónou grilovaných steaků. I když nejíte maso, neodpírejte si toto potěšení – uvařte si...

Tento květákový salát, okořeněný kmínem a sumachem a pokapaný zářivou citronovou zálivkou, je perfektní...

Pokud hledáte lahodný a inovativní způsob, jak uvařit květák, tato možnost vás mile překvapí. Nakrájejte na...

Pokud uvažujete o vegetariánské verzi kuřete na parmazánu, ale zvažujete i něco jiného než lilek, pak je tohle...

V tomto klasickém asijském pokrmu nahrazuje květák rýži. Na rozdíl od...

Květákové makaróny se sýrem jsou skvělým způsobem, jak přidat zdravou zeleninu do oblíbeného pokrmu každého z nás a zamaskovat ji do...

Tento recept na makaróny se sýrem je stejně lahodný jako tradiční makaróny se sýrem, ale méně...

Drobné růžičky květáku jsou v tomto sýrovém zapékaném těstovinovém pokrmu se sýrem dokonale zamaskované, díky čemuž je pokrm...

Restovaná zelenina je neuvěřitelně oblíbená pro večeře uprostřed týdne. Prodává se předkrájená...

V tomto receptu se květák rozkrojí na čtvrtky místo obvyklých růžiček. Zaprvé, toto...

Je těžké uvěřit, že tyto malé chuťové bomby se pečou v troubě – mají tak lahodnou křupavou...

Zeleninový talíř (krudite) je perfektním předkrmem pro každou dovolenou, zvláště když se podává s lahodnou omáčkou...

Tyto lahodné vegetariánské těstoviny jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu a prostě lahodné. Těstoviny Cavatelli se vaří...

Na vaší příští rodinné oslavě si jako hlavní chod udělejte lososa. Ryba se smaží na pánvi do křupava a...

Tato sametová, vydatná polévka kombinuje chutě květáku a pastináku s nádechem rozmarýnu a pažitky. Pro...

Připravte si lahodnou a zdravou misku ve stylu Blízkého východu, která je plná vlákniny a bílkovin a zároveň uspokojí vaše...

Krása tohoto pokrmu spočívá v tom, že nemusíte vařit rýži ani péct zeleninu zvlášť: všechno si prostě stojí na...

Smažené květákové steaky ve zlatavé, křupavé strouhance jsou tak lahodné, že i masožravci...

Pečený losos na jednom plechu s novými bramborami a květákem je skvělým řešením pro rychlé a...

Dopřejte si rychlou a lahodnou polévku v mexickém stylu se zeleninou, konzervovanou...

Své pečené maso podávejte s jednoduchou, ale zároveň lahodnou zeleninovou přílohou ve stylu Blízkého východu. Květákové růžičky...