Teplý pečený květákový salát


Jak připravit - Teplý pečený květákový salát
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 12


Na tomto lahodném salátu od Ree Drummondové je spousta věcí, které si zamilujete: piniové oříšky, čerstvé listy salátu, špetka černých a zelených oliv... Ale co ho dělá skutečně lahodným, je pečený květák. Dobře osolené a pikantní růžičky dodávají salátu kouřovou chuť.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 122, celkový tuk 10 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 8 G., vlákno 3 G., sodík 342 mg, cukr 2 G.


Složení:

  • 2 hlávky květáku, nakrájené na středně velké růžičky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 čajové lžičky hrubozrnné soli
  • 1 čajová lžička čerstvě mletého černého pepře
  • 0,5 šálku piniových oříšků
  • 1/4 šálku pesto
  • 3 lžíce šampaňského octa
  • 6 šálků směsi rukoly, špenátu a kapusty
  • 1/2 hrnku vypeckovaných oliv Castelvetrano, rozpůlených
  • 1/2 hrnku vypeckovaných oliv Kalamata, rozpůlených
  • 0,5 hrnku čerstvých petrželových lístků
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 230 °C (430 °F). Smíchejte růžičky květáku, olivový olej, sůl a pepř a rozetřete na dva plechy. Pečte 18–20 minut, dokud květák nezíská tmavě zlatou barvu. Nechte vychladnout.
  • Krok 2
  • Mezitím opečte piniové oříšky na suché pánvi na středním plameni po dobu 4–5 minut. Přendejte je na plech k květáku.
  • Krok 3
  • Šampaňský ocetový dresink:

    Naplňte malou skleněnou nádobu pestem a šampaňským octem. Zašroubujte víko a protřepávejte, dokud směs nebude hladká.
  • Krok 4
  • Zeleninu dejte na velký talíř, navrch dejte vychladlý květák a piniové oříšky a posypte olivami a petrželkou.
  • Krok 5
  • Těsně před podáváním pokapejte dresinkem a promíchejte.

Hlasy: 1

Foto od Ree DrummondovéAutor receptu - (Ree Drummond) - blogerka, kulinářská spisovatelka, fotografka, televizní moderátorka
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin