Recepty z květáku

Je těžké tomu uvěřit, ale pizzu můžete udělat i bez mouky! Toto těsto na pizzu je vyrobeno z nastrouhaného květáku, sýra a...

Pečený květák a ředkvičky dodávají této vydatné polévce spoustu bohaté chuti a perfektní textury.

Kdo říká, že nemůžete jíst pizzu, když držíte keto dietu? Tyto květákové kuličky jsou plné bílkovin a...

Tyto vegetariánské tacos používají různé barvy květáku spolu s mikrozeleninou...

Na tomto lahodném salátu od Ree Drummondové je tolik věcí, které si zamilujete: piniové oříšky, čerstvé listy salátu, špetka černé a...

Květáková pikantní omáčka je vegetariánské jídlo, které je ideální na svátky, a přesto je docela...

Toto burrito s fazolemi, chorizo, květákem a sýrem je plné vlákniny a bílkovin, takže je ideální jako náplň...

Až budete na svém příštím pikniku grilovat steaky pro společnost, nezapomeňte na vegetariány. Určitě to ocení...

Ve skutečnosti se květák dá vařit buď na grilu, nebo v troubě – na tom nezáleží, protože nejdůležitější je, že...

Vegetariáni, jásejte! Celá hlávka květáku je plněná klasickou nádivkou z drůbežího chleba, zapečená v...

Vepřové panenské řízky na kosti jsou plněné pikantní jablečnou náplní přes boční zářez a smažené na...

Kuřecí prsní závitky plněné hrozny, vlašskými ořechy a datlemi obalené ve strouhance...

Kyselá, téměř kyselá tamarindová pasta se smíchá s trochou cukru a vytvoří polevu, která...

„Miluji domácí makaróny se sýrem a rozhodla jsem se vytvořit zdravější verzi, kterou bych si mohla často připravovat pro...“

„Stále dostávám žádosti o tento neuvěřitelně lahodný recept na květák,“ říká autorka receptů Mary McCartneyová.

Giardiniera, tradiční italská nakládaná zelenina, dodává těmto sendvičům s dušeným hovězím masem zvláštní chuť.

Budete vědět, že jste zdokonalili květák Buffalo, když všichni začnou říkat, že je...

Těsto na pizzu vyrobené výhradně z nízkosacharidové zeleniny zní teoreticky skvěle, ale v praxi často...

Toto sladké a pikantní vegetariánské jídlo opět dokazuje, že květák je královnou zeleniny a může...

Toto jídlo se připravuje z imitace zeleninové rýže a je lehčí a má méně kalorií než tradiční rýže.

Květáková rýže je skvělou alternativou k tradiční rýži, pokud chcete snížit příjem kalorií a...

Květák posypte kari práškem a pečte v troubě dozlatova, poté promíchejte s rozinkami a...

Upečte květák a podávejte ho jako předkrm s osvěžující omáčkou z čerstvých bylinek a kaparů. Obojí...

Směs restovaných hub, hlív ústřičných a hub shiitake vylepšuje chuť květáku a zelených fazolí v tomto přílohovém pokrmu...

Květák je jednou z nejlepších svátečních příloh, přesto je často podceňován. Tato nízkokalorická zelenina...

Kapary orestujte na olivovém oleji do křupava, skvěle se hodí jako poleva na pečené...

Květákové růžičky upečte v troubě a pro rozmanitou chuť je zalijte horkou, voňavou...

Tato pikantní, krémová bramborová kaše je velmi podobná bramborové kaši, ale je připravena z květáku. Restovaná na olivovém oleji...

V indické kuchyni může slovo „chaat“ popisovat širokou škálu lahodných předkrmů a svačin. Mnoho druhů chaat...

Před grilováním se steak z kýty potře směsí omáčky hoisin, sambal oelek, medu a kečupu, což vylepší...

Při přípravě předkrmů na domácí večírek nepodceňujte zeleninu na stole. Rychle zmizí, pokud...

Pečený květák je oblíbený pro svou příjemnou oříškovou chuť a všestrannost. Skvěle se hodí k mnoha...

Tento masový guláš se připravuje jako v pohádce „Kaše se sekerou“ – s použitím čehokoli, co máte. Trochu jakéhokoli masa, trochu jakéhokoli...

Špenátová omáčka je lahodná a zdravá příloha, která se skvěle hodí k masu nebo drůbeži. V tomto ještě zdravějším a...

Opečte mrkev a květák s kari kořením, poté promíchejte s uvařeným kořeněným kuskusem a čerstvým salátem...

Tento vegetariánský burger byl inspirován chutěmi a vůněmi samos. Jemně nakrájená zelenina dodává plackám...

Tato polévka pozvedne náladu svou zářivou barvou a chutí. Je plná chutí jihoindické kuchyně a obsahuje...

Příprava polévky je mnohem snazší, pokud máte část zeleniny už uvařenou, jako v této krémové květákové polévce...

Tyto nízkokalorické zelné závitky se vyrábějí z křehkého krůtího masa a květáku místo rýže, ale jsou stejně chutné...

Každý miluje celý květák pečený v troubě pro jeho křehký vnitřek a zlatavý karamelizovaný...

Tento lehký pilaf s rozinkami, citronovou kůrou a ořechy můžete jíst, kolik chcete, aniž byste si ublížili na postavě, protože...

Anthoxanthiny (nezaměňovat s antokyany, které se nacházejí v červeném, modrém a fialovém ovoci a zelenině) jsou zodpovědné za bílou...

Tento teplý salát obsahuje pečený květák a papriky s čerstvým celerem a zeleninou ve sladkokyselé omáčce...

Pokud milujete pizzu, ale chcete omezit sacharidy ve svém jídelníčku, zkuste ji upéct s květákovým těstem...

Tento sytý vegetariánský placký chléb, bohatý na bílkoviny a vlákninu, si můžete připravit k večeři nebo nakrájet na malé...

Křehký květák, sladkokyselá rajčata, slané olivy a pikantní chilli papričky se v tomto speciálně doplňují...

Tato krémová květáková polévka získává svou jemnou sladkost z pórku, zatímco zázvor, česnek a čerstvé...

Brambory a květák jsou hlavními ingrediencemi této krémové a výživné polévky. Také se z nich stává...