Recepty   Hlavní chody   Maso   

Sekaná s estragonem


Jak připravit sekanou z estragonu
Čas: 1 hodina 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


„Každý má svou vlastní představu o tom, jak by sekaná měla chutnat. Vždycky hledám způsoby, jak svůj recept revidovat a vylepšovat,“ sdílí Alex Guarnaschelli. „Zakysaná smetana dodává větší šťavnatost, i když sekanou trochu přepečete. A zelenina dodává osvěžující chuť. Pokud máte čas, připravte si vlastní mleté ​​maso. Používám mleté ​​hovězí maso ze směsi hrudí a krku a mleté ​​vepřové maso z plece.“

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 586, celkový tuk 39 G., nasycené tuky 16 G., bílkoviny 31 G., sacharidy 29 G., vlákno 2 G., cholesterol 194 mg, sodík 667 mg, cukr 10 G.


Složení:

  • 450 g mletého hovězího masa
  • 350 g mletého vepřového masa
  • 1 lžička pálivé papriky
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 3 malé žluté cibule, oloupané a nakrájené
  • 2 stroužky česneku, oloupané a rozdrcené
  • 1 polévková lžíce. strouhanka
  • 2/3 hrnku kečupu
  • 1 hrnek zakysané smetany
  • 1/4 šálku petrželky s plochými listy, jemně nasekané
  • 1/4 šálku estragonu, listy jemně nasekané
  • 3 vejce, lehce rozšlehaná
  • 1 čajová lžička rostlinného oleje
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Krok 2
  • Ve velké míse jemně smíchejte mleté ​​hovězí a vepřové maso rukama. Přidejte papriku, sůl a černý pepř. Přidejte zbývající ingredience. Míchejte, dokud se směs rovnoměrně nerozloží.
  • Krok 3
  • Rozehřejte malý hrnec a přidejte rostlinný olej. Jakmile olej začne kouřit, snižte teplotu a přidejte malý kousek mletého masa. Smažte 1–2 minuty z každé strany. Sejměte z pánve a ochutnejte. Zkontrolujte, zda není sůl. Pokud je mleté ​​maso příliš mokré, přidejte více strouhanky. Pokud je příliš suché, přidejte další vejce.
  • Krok 4
  • Vytvarujte sekanou do bochníku a položte ji doprostřed plechu vyloženého pečicím papírem. Pokud budou okraje mělké, sekaná bude mít kůrku. Pečte 15 minut. Potřete kečupem a snižte teplotu trouby na 175 °C.
  • Krok 5
  • Pečte, dokud sekaná neztuhne a její vnitřní teplota nedosáhne 65 °C, a poté dalších asi 45 minut.
  • Krok 6
  • Vyjměte z trouby, slijte přebytečný tuk a nechte sekanou 10–15 minut odpočinout před podáváním. V případě potřeby potřete dalším kečupem.

Hlasy: 1

Foto od Alexe GuarnaschellihoAutor receptu - (Alex Guarnaschelli) - slavný šéfkuchař, produkční manažer, televizní moderátor, kulinářský spisovatel
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin