sekané karbanátky

Složitost: snadno
Porce: 4
Na rozdíl od tradiční sekané sekané se tyto jednotlivé sekané tvarují do oválných placiček, které se také potírají kečupem a pečou v troubě. Tato metoda je ideální, pokud potřebujete připravit stejné porce pro každého hosta, nebo pokud nemáte speciální obdélníkový plech na pečení. Sekaná se vyrábí ze směsi libového mletého vepřového a mletého krůtího masa, což jí dodává výraznější masovou chuť, a ke spojení sekané sekané se používají bílky a ovesné vločky. Výsledkem je hustší textura, přesně taková, jaká by měla být, a zároveň zůstává vláčná.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 214, celkový tuk 6 G., bílkoviny 27 G., sacharidy 12 G.
Kalorie 214, celkový tuk 6 G., bílkoviny 27 G., sacharidy 12 G.
Složení:
- 220 g libového mletého vepřového masa
- 220 g libového mletého krůtího masa
- 1/3 hrnku ovesných vloček
- 4 lžíce kečupu
- 1 lžíce pálivé hnědé hořčice
- 1 lžička sójové nebo worcesterské omáčky
- 2 lžičky jemně nasekaného oregana + navíc na servírování (volitelně)
- Bílky ze 2 velkých vajec
- 1 střední červená cibule, nastrouhaná (asi 1/3 hrnku)
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 230 °C. Plech vyložte pečicím papírem nebo alobalem. Krok 2
- Ve velké míse jemně smíchejte oba druhy mletého masa rukama. V samostatné malé misce rovnoměrně smíchejte ovesné vločky, 2 lžíce kečupu, 0,5 lžíce hořčice, sójovou omáčku, oregano, bílky, cibuli, 0,5 lžičky soli a 1 lžičku mletého černého pepře. Přidejte ovesnou směs k mletému masu a promíchejte rukama. Krok 3
- Z mletého masa vytvarujte 4 oválné placičky o délce asi 10 cm a tloušťce 4 cm a položte je na připravený plech. V malé misce smíchejte zbývající 2 lžíce kečupu a 0,5 lžíce hořčice. Každý sekaný maso potřete kečupem. Krok 4
- Pečte dozlatova, asi 20 minut. V případě potřeby posypte dalším oreganem a podávejte.
Hlasy: 34
Kategorie
recept / Večeře / Hlavní chody / Zapékané pokrmy / Maso / / Krůtí pokrmy / Pokrmy z mletého krůtího masa / Food Network - recepty / Americká kuchyněPodobné recepty
Sekaná teriyaki
Sekaná v tennesseeském stylu
Sekaná s estragonem
Rychlá sekaná
Sekaná „al pastor“
Sekaná se sušenými rajčaty a mozzarellou
Sekaná s pikantní grilovací glazurou
Italská sekaná
Kuřecí sekaná Buffalo
Sekaná "Cheeseburger"
Sekaná s pečenými sladkými paprikami v pikantní glazuře
Klasická sekaná
Sekaná s ječmenem a mrkví
Sekaná se sýrem a slaninou
Sekaná s čedarem a pažitkou v pikantní glazuře
Sekaná s mangoldem a rozinkami ve sladkokyselé omáčce
Uzená sekaná
Sekaná s houbami a provolonem
Sekaná s pikantní kečupovou omáčkou
Nejlepší sekaná
Sekaná s rajčatovou polevou na plechu
Krůtí a hovězí sekaná s brusinkovou glazurou
10 receptů na zimní jídlo, které se hodí k vínu
Grilovaná sekaná v alobalu
Americká sekaná z pomalého hrnce
Krůtí sekaná s houbami
Houbová sekaná se sušenými rajčaty
Krůtí sekaná s přílohami
Sendvič s masovou sekanou
Quesadilla s černými fazolemi a sekanou
Krůtí řízky
Tradiční sekaná s novým nádechem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírovaná jídla
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






