Čas: 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 2

Čerstvé jahody, meloun, broskve a pomerančová šťáva dodávají tomuto aromatickému smoothie nádech slunečného východu slunce a příjemně osvěžující chuť. Je bohaté na vitamíny a zdravou vlákninu, takže je ideální pro lehkou letní snídani.

Složení:

• 1 hrnek nakrájených zralých jahod (5 velkých bobulí)
• 1 hrnek nakrájeného melounu bez pecek
• 1 hrnek nakrájených čerstvých broskví
• 1 lžíce malinového sorbetu
• 1/4 šálku čerstvě vymačkané pomerančové šťávy

Nahrazování ingrediencí
Použité odměrky

1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingrediencemi

jahoda, Vodní meloun, Pomerančový džus, malinový sorbet

Doporučujeme

Příprava:

Krok 1
• Jahody, meloun, broskev, sorbet a pomerančovou šťávu dejte do mixéru a mixujte do hladka.
Krok 2
• Pokud chcete smoothie trochu zředit, přidejte více pomerančové šťávy. Podávejte ihned ve vysokých sklenicích s brčky.

Hlasy: 1