Pomerančové smoothie s vodkou


Jak si připravit - Pomerančové smoothie s vodkou
Čas: 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Osvěžující, husté smoothie je skvělý způsob, jak začít jakýkoli den. A toto pomerančové smoothie s vodkou a likérem je ideální pro pozdní nedělní snídani před celým dnem relaxace. Nealkoholická verze je také vynikající: stačí vynechat vodku a likér.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 352, celkový tuk 3 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 38 let G., vlákno 1 G., cholesterol 10 mg, sodík 95 mg, cukr 34 G.


Složení:

  • 220 g mraženého pomerančového koncentrátu
  • 30 g směsi na vanilkový pudink bez tuku a cukru
  • 1 pomerančový jogurt (110 g)
  • 1 lžíce nízkotučného mléka
  • 1 hrnek vanilkové vodky
  • 1/4 šálku pomerančového likéru
  • 2 lžíce kostek ledu
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Všechny ingredience smíchejte v mixéru. Mixujte do hladka. Nalijte do sklenic.

Hlasy: 1

Foto od Sandry LeeAutor receptu - (Sandra Lee) - televizní šéfkuchař, televizní moderátor, kulinářský publicista
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin