Jahodovo-pomerančové smoothie s likérem
Hlasy: 1

Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Složitost: snadno
Porce: 4
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 118, celkový tuk 2 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 21 G., vlákno 1 G., cholesterol 6 mg, sodík 29 mg, cukr 18 let G.
Kalorie 118, celkový tuk 2 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 21 G., vlákno 1 G., cholesterol 6 mg, sodík 29 mg, cukr 18 let G.
Konec týdne je skvělou výmluvou k tomu, abyste si do svého denního smoothie přidali trochu alkoholu a odpočinuli si. Toto smoothie nabízí lahodnou kombinaci jahod a pomeranče a jeho ovocnou chuť dokonale umocňuje pomerančový likér.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 8 velkých jahod, oloupaných, rozpůlených a zmražených
- 3/4 šálku čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 0,5 lžičky pomerančové kůry
- 1 hrnek vanilkového mraženého jogurtu nebo zmrzliny
- 1 lžíce cukru (nebo více, pokud jsou bobule kyselé)
- 2 lžíce pomerančového likéru
- Plátky pomeranče, na servírování
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: jahoda, Pomerančová kůra, jogurt, Pomerančový likér
Příprava pokrmu podle receptu:
- V mixéru smíchejte mražené jahody, pomerančovou šťávu a pomerančovou kůru. Mixujte, dokud nevznikne hrubá směs. Přidejte pomerančový likér, mražený jogurt a cukr.
- Pokračujte v mixování, dokud nevznikne hladká a pěnivá směs. Rozdělte smoothie do 4 malých sklenic, každou porci ozdobte plátkem pomeranče a podávejte.
Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty























































