Hovězí panenka se zeleninou v troubě


Jak vařit - Hovězí panenka se zeleninou v troubě
Čas: 3 hodiny 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Hovězí panenku potřete kořenící pastou z česneku, čerstvého rozmarýnu a kajenského pepře a pečte na lůžku ze zeleniny a hub do požadované propečenosti. Při pečení velkého kusu se důrazně doporučuje použít teploměr na maso, aby panenka nebyla propečená, například pokud máte rádi středně propečenou panenku. Panenku podávejte s pečenou zeleninou.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 1426, celkový tuk 119 G., nasycené tuky 46 G., bílkoviny 67 G., sacharidy 13 G., vlákno 3 G., cholesterol 277 mg, sodík 1658 mg, cukr 6 G.


Složení:

  • Půl svazku rozmarýnu, lístky jemně nasekané
  • 3 stroužky česneku, rozdrcené a jemně nasekané
  • 0,5 lžičky kajenského pepře
  • Extra panenský olivový olej
  • 1 hovězí panenka s kostí o hmotnosti přibližně 3,5–4 kg.
  • 1 cibule, nakrájená na kostičky o velikosti 1 cm.
  • 450 g malých mrkví, odříznutých vršků
  • 3 stonky celeru, nakrájené na 1cm kostky.
  • 450 g hnědých žampionů, bez stonků, klobouků nakrájených na 4 kusy
  • 1 hrnek suchého červeného vína
  • 1-2 hrnky kuřecího vývaru
  • 2 bobkové listy
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 230 °C (430 °F). V malé misce smíchejte rozmarýn, česnek a kajenský pepř. Přidejte tolik olivového oleje, aby vznikla pasta. Rozmarýnovo-česnekovou pastu vetřete do masa a důkladně ji masírujte. Osolte.
  • Krok 2
  • Na dno pekáče dejte cibuli, mrkev, celer a houby. Osolte, opepřete a pokapejte olivovým olejem. Přidejte víno, 1 hrnek kuřecího vývaru a bobkový list. Na zeleninu položte maso a pečte dozlatova, asi 45 minut.
  • Krok 3
  • Snižte teplotu trouby na 175 °C; pokračujte v pečení, v polovině pečení otáčejte pekáč, dokud teploměr zapíchnutý do středu pečeně neukáže 51 °C pro propečený pokrm rare nebo 55 °C pro středně propečený pokrm, další 2 hodiny a 20 minut. Během pečení pečeni občas polévejte šťávou z pekáče. Pokud se tekutina v pekáči výrazně odpaří, přidejte zbývající 1 šálek vývaru.
  • Krok 4
  • Vyjměte pečeně z trouby a přendejte ji na prkénko. Nechte ji 15–20 minut odpočinout, než ji nakrájíte. Zeleninu ochutnejte a v případě potřeby osolte. Z povrchu tekutiny v pekáči seberte přebytečný tuk a bobkový list vyhoďte. Pečeň nakrájejte a podávejte se zeleninou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin