Jarní jehněčí guláš

Složitost: snadno
Porce: 8
Jehněčí kousky se dušejí s mrkví a cibulí v lehké rajčatové omáčce s červeným vínem, aromatickým rozmarýnem, tymiánem a česnekem. Maso je šťavnaté, křehké a doslova se rozpadá. Podávejte bohatě posypané čerstvou petrželkou.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 654, celkový tuk 42 G., nasycené tuky 17 let G., bílkoviny 52 G., sacharidy 12 G., vlákno 3 G., cholesterol 180 mg, sodík 1183 mg, cukr 4 G.
Kalorie 654, celkový tuk 42 G., nasycené tuky 17 let G., bílkoviny 52 G., sacharidy 12 G., vlákno 3 G., cholesterol 180 mg, sodík 1183 mg, cukr 4 G.
Složení:
- 1 jehněčí kýta bez kosti (asi 2,8 kg), nakrájená na kostky o velikosti 4 cm.
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 velká cibule, nakrájená
- 6 velkých mrkví, oloupaných a nakrájených na 5cm kousky.
- 6 stroužků česneku, oloupaných
- 2 lžíce rajského protlaku
- 2/3 šálku červeného vína
- 2 hrnky hovězího vývaru
- 3 čerstvé snítky rozmarýnu
- 3 čerstvé snítky tymiánu
- 2 bobkové listy
- 1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 175 °C. Jehněčí maso štědře okořeňte solí a pepřem. Krok 2
- Ve velkém hrnci nebo kotlíku rozehřejte olivový olej na středně vysokém plameni. Jehněčí maso opečte ve dvou dávkách ze všech stran, dávejte pozor, abyste pánev nepřeplnili, a poté přendejte na talíř, přičemž každou dávku opékejte 4–6 minut. Krok 3
- Přidejte cibuli, mrkev a česnek. Osolte a opepřete a restujte 1–2 minuty. Přidejte rajský protlak a promíchejte. Deglazujte červeným vínem a hovězím vývarem, přičemž seškrábněte dno pánve. Přidejte rozmarýn, tymián a bobkový list. Vraťte jehněčí maso do pánve a přiveďte k varu. Krok 4
- Přikryjte pánev pokličkou a duste v troubě, dokud maso nezměkne, 2 až 2,5 hodiny. Posypte petrželkou a podávejte.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Jarní pokrmy / Hlavní chody / Maso / Zelenina a houby / / Food Network - receptyPodobné recepty
Guláš z francouzských fazolí
Italský hovězí guláš
Přírodní jehněčí kotlety v chipotle omáčce
Rigatoni a masové ragú kastrol
Dušené jehněčí
Jehněčí kari se zeleným hráškem
Jehněčí kebab v cibulové marinádě
Jehněčí kotlety s quinoou a osvěžující mátou
Brunswickský guláš
Jehněčí ragú s těstovinami rigatoni
Vepřový guláš s kukuřicí hominy z pomalého hrnce
Jehněčí kotlety s lilkovou caponatou
Jarní rizoto se zeleným hráškem a chřestem
Vepřový guláš z pomalého hrnce
Karibský masový guláš v pomalém hrnci
Jehněčí burgery zabalené v parmské šunce
Jehněčí masové kuličky a lilkový kaviár
Hedvábný guláš
Dušené maso s klobásou a těstovinami
Hovězí guláš s kořenovou zeleninou
Dušené maso se zeleninou a mletou klobásou
Portugalský rybí guláš
Jehněčí kebab s okurkovo-jogurtovou omáčkou
Jehněčí burger s karbanátky
Jehněčí paprikáš
Jehněčí kofta s tzatziki omáčkou
Jehněčí šašlik marinovaný v rozmarýnu
Kubánský hovězí guláš "Carne con Papas"
Marinované jehněčí kebaby s jogurtem
Hovězí ocas
Irský guláš z Ballymaloe
Irský guláš z jehněčího masa a perlového ječmene
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Dresink na polévky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky do rychlého občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky do rychlého občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






