BLT salát s fazolemi

Složitost: snadno
Porce: 4
Tento vydatný fazolový salát je plný všech chutí klasického sendviče BLT (slanina, hlávkový salát a rajče). Domácí bylinková majonéza dodává svěží chuť a křupavá slanina a krutony příjemně křupavé. Je to skvělý způsob, jak použít fazole v letním salátu, který si budete chtít vychutnávat po celý rok.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 446, celkový tuk 28 let G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 15 G., sacharidy 35 let G., vlákno 8 G., cholesterol 24 mg, sodík 697 mg, cukr 4 G.
Kalorie 446, celkový tuk 28 let G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 15 G., sacharidy 35 let G., vlákno 8 G., cholesterol 24 mg, sodík 697 mg, cukr 4 G.
Složení:
- 2 krajíce celozrnného sendvičového chleba, nakrájené na 1cm kousky.
- 2 lžíce olivového oleje
- 4 silné plátky slaniny (asi 100 g), nakrájené na kousky o tloušťce 0,5 cm.
- 0,5 hrnku čerstvých bazalkových lístků
- 1/4 šálku čerstvých petrželových lístků
- 1/4 šálku čerstvého kopru
- 3 lžíce majonézy
- 3 lžíce bílého jogurtu
- 1,5 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy
- 1 plechovka (425 g) konzervovaných fazolí cannellini, propláchnutých
- 1 srdíčko římského salátu, nakrájené na malé kousky
- 1 hrnek cherry rajčat, rozpůlených
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 200 °C (400 °F). Na plech s okrajem promíchejte chléb, olivový olej, špetku soli a pár mletých špetek pepře a poté chléb rovnoměrně rozetřete. Pečte a jednou promíchejte, dokud krutony nebudou zlatavě hnědé a opečené, 10–12 minut. Krok 2
- Mezitím přidejte slaninu na středně velkou pánev a opékejte ji na středním plameni za občasného míchání, dokud nebude křupavá a dobře opečená, asi 5 minut. Pomocí děrované lžíce přendejte slaninu na talíř vyložený papírovou utěrkou, aby se z ní okapal přebytečný tuk. Krok 3
- Tankování:
V kuchyňském robotu smíchejte bazalku, petržel, kopr, majonézu, jogurt, citronovou šťávu, 2 čajové lžičky vody, 1/4 čajové lžičky soli a pár strouhanek černého pepře a mixujte, dokud nebudou bylinky jemně nasekané a zálivka zářivě zelená. Ochutnejte a dochuťte solí.
Krok 4 - Ve velké míse smíchejte fazole, římský salát, rajčata, polovinu krutonů a polovinu slaniny. Přidejte polovinu dresinku a promíchejte. Přendejte do velké servírovací mísy nebo talíře, navrch dejte zbývající krutony a slaninu a pokapejte zbývajícím dresinkem.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Piknik / Kuchyňský robot / Letní jídla / Saláty / Saláty s fazolemi / Saláty s chlebem / Food Network - receptySbírky receptů
Podobné recepty
Salát s avokádem, pečenými fazolemi a vejcem
Toskánský salát
Těstovinový salát s bílými fazolemi, sušenými
Těstovinový salát s krabem, kukuřicí a limou
Vepřový a bramborový salát s fazolemi
Bramborový salát se zelenými fazolkami
Salát z ječmene, šunky a fazolí Black-eye
Tostady s fazolemi a kuřecím masem
Salát z černookých fazolí
Salát s artyčoky, fazolemi a tuňákem
Večeře salát s vejci a fazolemi
Těstovinový salát s fazolemi
Letní salát s těstovinami, krevetami a zeleninou
Zelný salát s grilovanými fazolemi
Těstovinový salát Orecchiette se zeleninou, kukuřicí a
Salát se zelenými a bílými fazolkami
Těstovinový salát s tuňákem, celerem a bílými fazolemi
Salát z těstovin a zelených fazolí
Salát s melounovou kůrou a fazolemi
Kukuřičný salát s fazolemi
Bramborový salát se zelenými fazolkami a kari
Rýžový salát s fazolemi a šunkou
Salát s fazolemi a kukuřicí
Masový salát s těstovinami, paprikou a
Salát z černých fazolí a kukuřice
Kleopatřin salát s fazolemi, jablky a řepou
Hovězí salát s fazolemi
Salát s bramborami a zelenými fazolkami
Salát s fazolemi a krabími tyčinkami
Salát ze zelených fazolí a pšenice
Teplý salát s kuřecím masem a fazolemi
Salát s fazolemi a rýží
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






















