Sendvič s grilovaným kuřecím masem a Caesar salátem


Jak připravit - sendvič s grilovaným kuřecím masem a kapustou Caesar salátem
Čas: 5 hodin 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Tento vydatný sendvič s Caesar salátem, vyrobený z kapusty kadeřávku, grilovaného kuřete a originálního dresinku, je po stlačení ještě chutnější a křehčí. Skvěle se hodí kostka zabalená v alobalu, ale hodí se i těžká litinová pánev. Tento sendvič se připravuje z bochníku chleba pro skupinu lidí a je ideální na pikniky.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 372, celkový tuk 29 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 22 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 78 mg, sodík 425 mg, cukr 2 G.


Složení:

  • 2 kuřecí prsa bez kosti a kůže (celkem asi 450 g)
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje + navíc na pokapání
  • 6 silných plátků slaniny (asi 200 g)
  • Kulatý bochník kváskového chleba o průměru 20 cm.
  • 0,5 hrnku majonézy
  • 1/4 lžíce strouhaného parmazánu
  • 2 ančovičky v oleji, nakrájené
  • 1 malý stroužek česneku, nastrouhaný
  • Kůra a šťáva z 1 citronu
  • 200 g kapusty, omyjte, odstraňte stonky, listy nakrájejte na tenké plátky
  • 5 ředkviček, nakrájených na tenké plátky
  • Půlka okurky, tenké, diagonálně nakrájené
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte grilovací pánev na středně vysokou teplotu. Vložte kuřecí prsa do středně velké mísy. Posypte ¾ lžičky soli, opepřete a pokapejte olivovým olejem. Promíchejte, aby se obalila. Nechte 15 minut odstát při pokojové teplotě.
  • Krok 2
  • Mezitím předehřejte troubu na 190 °C. Plech vyložte pečicím papírem a navrch rozložte proužky slaniny. Pečte, v polovině pečení jednou otočte, dokud slanina nezezlátne a nebude křupavá, asi 25 minut. Přendejte na talíř vyložený papírovou utěrkou.
  • Krok 3
  • Grilujte kuře, dokud teploměr zapíchnutý do středu prsou neukáže 74 °C (165 °F), 6 až 8 minut z každé strany. Nechte vychladnout a poté nakrájejte na tenké plátky podél vlákna.

    Poznámka

    Abyste ušetřili čas, kupte si předgrilovaná kuřecí prsa, která se prodávají v lahůdkářském oddělení většiny supermarketů.
  • Krok 4
  • Bochník chleba rozkrojte vodorovně napůl a obě poloviny položte řeznou stranou nahoru. Z obou polovin ořízněte část strouhanky a odložte stranou pro další použití.
  • Krok 5
  • V malé misce smíchejte majonézu, parmazán, ančovičky, česnek, citronovou kůru a šťávu, 1/4 čajové lžičky soli, několik čerstvě mletých černých pepřů a zbývající 2 lžíce olivového oleje. Do větší mísy přelijte 1/4 šálku dresinku spolu s kapustou. Promíchejte, aby se zálivka obalila, a dochuťte solí a pepřem dle chuti.
  • Krok 6
  • Zbývající zálivku potřete na obě poloviny chleba. Na spodní polovinu dejte polovinu zelného salátu, slaninu, nakrájené kuřecí maso a osolte. Na kuře položte v jedné vrstvě ředkvičky a poté přidejte jednu vrstvu okurky. Zbývající zelný salát lžící položte na horní polovinu chleba a přikryjte jím sendvič.
  • Krok 7
  • Pevně ​​zabalte do pergamenu, voskovaného papíru nebo potravinové fólie a v případě potřeby zajistěte provázkem. Navrch položte cihlovou nebo litinovou pánev a nechte alespoň 3 hodiny odležet a dejte do lednice. Před podáváním nechte sendvič asi 45 minut vytemperovat na pokojovou teplotu.

    Poznámka

    Na tento sendvič se nejlépe hodí cihla o hmotnosti 2 kg. V případě potřeby ji zabalte do fólie, abyste ochránili kuchyňské povrchy.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin