6vrstvá omáčka na dip

Složitost: snadno
Porce: 8–10
Tento mexický předkrm se pyšní šesti lahodnými vrstvami, které si můžete nabrat z tortillových lupínků a vytvořit tak lahodnou fúzi. Je to perfektní pochoutka pro domácí večírky, kterou si můžete připravit ve velké sdílené pánvi nebo v individuálních miskách pro každého hosta. První vrstvou je rozmixovaná pasta z konzervovaných fazolí s česnekem a chilli práškem. Další vrstvou je strouhaný čedar, guacamole, římský salát, rajčata a jarní cibulka. Tento předkrm vypadá ještě lákavěji v průhledných skleněných nádobách, kde jsou všechny vrstvy viditelné.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 252, celkový tuk 11 G., nasycené tuky 2.4 G., bílkoviny 15 G., sacharidy 27 G., vlákno 9,5 G., cholesterol - mg, sodík 873 mg, cukr - G.
Kalorie 252, celkový tuk 11 G., nasycené tuky 2.4 G., bílkoviny 15 G., sacharidy 27 G., vlákno 9,5 G., cholesterol - mg, sodík 873 mg, cukr - G.
Složení:
- 2 stroužky česneku
- 2 čajové lžičky hrubozrnné soli
- 1 plechovka (425 g) konzervovaných černých fazolí, propláchnutých
- 1 plechovka (425 g) fazolí pinto, propláchnutých
- 2 lžičky chilli prášek
- 2 lžíce vody
- 1 lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 hrnky strouhaného čedaru se sníženým obsahem tuku
- 2 zralá avokáda, nejlépe Hass
- 1 jalapeño, odstonané a najemno nasekané (pokud máte rádi pálivé, nechte semínka)
- 2 hrnky nasekaného římského salátu
- 1,5 hrnku nízkotučného bílého jogurtu, nejlépe řeckého
- 0,5 hrnku čerstvého koriandru (listy a pár stonků), nahrubo nasekaného + navíc na servírování
- 3 zralá středně velká rajčata, nakrájená na kostičky
- 5 zelených cibulí, nakrájených na tenké plátky
- Pečené tortillové chipsy k servírování
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
česnek, černé fazole, fazole pinto, chilli koření, čedar, Avokádo, jalapeňos papričky, římský salát, jogurt, koriandr, rajčata, zelená cibulka, tortilla, kukuřičné lupínky
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Na prkénku rozdrťte stroužky česneku, posypte 1 lžičkou soli a rozmačkejte je plochou stranou velkého nože, dokud nevznikne hustá pasta. Česnek, fazole, chilli prášek, vodu a olivový olej dejte do kuchyňského robotu a mixujte do hladka. Směs rozetřete na dno dvoulitrové zapékací misky nebo do jednotlivých zapékacích misek. Krok 2
- Posypte fazolovou směs sýrem. Avokádo rozpulte, odstraňte pecku a v malé misce ho rozmačkejte spolu s jalapeños a další 1 lžičkou soli. Na sýr položte avokádo a ozdobte listy hlávkového salátu. Krok 3
- Smíchejte jogurt s koriandrem a rozetřete na listy hlávkového salátu. Přidejte vrstvu rajčat a nakonec posypte jarní cibulkou. Před podáváním dejte do lednice. Posypte několika snítkami koriandru a podávejte s hranolky.
Hlasy: 3
Kategorie
recept / Pokrmy bohaté na vlákninu / Bezlepkové pokrmy / Kalorický obsah připravených jídel / Slavnostní jídla / Párty nádobí / Předkrmy / Pivní pochutiny / Různé předkrmy / Masové předkrmy / Zeleninové předkrmy / Sýrové předkrmy / Omáčky / Dipy / Food Network - receptyPodobné recepty
Lasagne s mletým masem a bešamelovou omáčkou
10vrstvé boloňské lasagne
Super vločkové sušenky
Zapékaná palmová srdce
16vrstvý čokoládový dort
9vrstvý dip na cheeseburger
Domácí hranolky s příchutí grilu
Vrstvený kuřecí dip Buffalo
Dip "7 vrstev"
Dezertní dip "7 vrstev"
Baklava s pistáciemi a vlašskými ořechy
Sopapillas Donuts
Jarní zelenina: Nejlepší recepty s brokolicí
Bramborový kastrol se sýrem a šunkou
Pizza na pánvi
Lasagne s houbami portobello
Předkrm Coeur-à-la-Crème
Vrstvený dort s čokoládovými lupínky a arašídovým máslem
Bundevaara – dýňový závin
Dezert „Mangový plovák“
Šestivrstvý dort Červený samet
Pečená vepřová žebra s kávovou omáčkou
Lovecký burger
Rýžové mléko "Horchata"
Řecká musaka (vrstvený zapékaný pokrm s omáčkou)
Dušená pittu s krabím masem
Millefeuille s uzeným divokým irským lososem
Snídaňový kastrol
Zapékané sladké brambory s uzenými paprikami
7 vrstev omáčky štěstí
Zeleninové carpaccio z cukety a žluté dýně
Kuřecí řízky s citronem a šalvějí
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






