Dušené trhané vepřové maso v troubě


Jak vařit - Dušené trhané vepřové maso v troubě
Čas: 2 hodiny 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 12


Trhané vepřové maso je trhané vepřové maso, které se dlouho dusí v koření, čímž se stane neuvěřitelně měkkým a snadno se oddělí vidličkou podél vlákna. Trhané vepřové maso se obvykle připravuje z plece. Trhané vepřové maso je vynikající samotné jako hlavní chod, ale často se používá i v jiných pokrmech a předkrmech. Používá se do sendvičů, salátů, mexických burritos nebo tacos a podává se s fazolemi, bramborami nebo nudlemi. Nejjednodušší způsob, jak připravit trhané vepřové maso, je osmažit ho dozlatova a poté ho podusit v troubě s cibulí, česnekem a kořením. Výsledek je lahodný a šťavnatý.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 263, celkový tuk 20 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 17 G., sacharidy 2 G., cholesterol 70 mg, sodík 342 mg.


Složení:

  • 1 vykostěná vepřová plec o hmotnosti 1,3-1,8 kg, odstraňte přebytečný tuk a maso nakrájejte na 4 kusy
  • 2 lžičky chilli prášku
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 cibule, nakrájená na tenké plátky
  • 4 stroužky česneku, rozdrcené
  • 2 bobkové listy
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 160 °C.
  • Krok 2
  • Smíchejte v malé misce chilli prášek se 2 lžičkami soli a 1 lžičkou černého pepře a směsí vepřové maso potřete.
  • Krok 3
  • Ve velkém litinovém hrnci rozehřejte rostlinný olej na středně vysokém plameni. Přidejte vepřové maso a smažte ho za stálého otáčení ze všech stran, dokud nezezlátne, 4 až 7 minut. Přendejte na talíř.
  • Krok 4
  • Z kotle slijte téměř veškerý olej a ponechte si pouze 0,5 lžíce. Snižte plamen na střední a přidejte cibuli a česnek. Za občasného míchání vařte asi 3 minuty, dokud nezměknou. Přidejte 1,5 hrnku vody a ze dna kotle seškrábněte všechny opečené kousky. Přidejte bobkový list a poté vraťte vepřové maso do kotle. Přiveďte k varu, přikryjte a vložte do trouby.
  • Krok 5
  • Vařte na mírném ohni, dokud vepřové maso nezměkne, 2–2,5 hodiny. Vyjměte bobkový list a pomocí dvou vidliček vepřové maso natrhejte, přičemž odstraňte všechny větší kousky tuku. Promíchejte s cibulí, česnekem a vývarem z vaření. Dochutíme solí a pepřem dle chuti.
    Výstup6 lžic.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin