Kuřecí stehna zapečená se sladkokyselou omáčkou

Kuchyně:asijský,
Čas: 40 minut Složitost: snadno
Porce: 4
Nabízíme recept na pečená kuřecí stehna ve sladkokyselé kečupové omáčce s pomerančovou marmeládou a zázvorem. Maso se nejprve osmaží na pánvi, poté se potře omáčkou a peče dozlatova. Toto jídlo podávejte s pečenými paprikami a jarní cibulkou a jako přílohu doporučujeme rýži.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 542, celkový tuk 32 G., bílkoviny 47 G., sacharidy 16 G.
Kalorie 542, celkový tuk 32 G., bílkoviny 47 G., sacharidy 16 G.
Složení:
- 8 kuřecích stehen (asi 1,7 kg)
- 3 lžíce kečupu
- 2 lžíce pomerančového nebo meruňkového džemu
- 2 lžičky sójové omáčky
- 2 lžičky balsamikového octa
- 1 kousek (2,5 cm) oloupaného a nastrouhaného zázvoru
- Velká špetka kajenského pepře
- 2 papriky (1 červená, 1 žlutá), podélně nakrájené na 4 kusy
- 1 svazek zelené cibulky, nahrubo nasekané
- 3 lžičky extra panenského olivového oleje
- Stolní sůl
- Vařená bílá rýže jako příloha k pokrmu
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
kuřecí stehna, kečup, sójová omáčka, balzamikový ocet, zázvorový kořen, Pomerančový džem, Meruňkový džem, sladká paprika, rýže, zelená cibulka
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 230 °C.
Připravte si sladkokyselou omáčku: V malé misce smíchejte kečup, džem, sójovou omáčku, ocet, zázvor a kajenský pepř. Papriky a jarní cibulku dejte na plech a promíchejte se 2 lžícemi připravené omáčky, 1,5 lžičkou olivového oleje a špetkou soli.
Krok 2 - Ve velké, mělké pánvi rozehřejte 1,5 lžičky olivového oleje na středně vysokém plameni. Kuřecí stehna posypte 1/2 lžičkou soli.
Maso smažte dozlatova, asi 4 minuty. Poté smažená kuřecí stehna potřete zbývající sladkokyselou omáčkou.
Pečte na plechu se zeleninou v troubě 20–25 minut. Podávejte s rýží a zbylou omáčkou.
Hlasy: 5
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Hlavní chody / Pták / Asijská kuchyněPodobné recepty
Křupavá kuřecí stehna ve fritéze
Krůta ve sladkokyselé barbecue omáčce
Sladkokyselá dezertní omáčka
Sladkokyselý sójový sirup
Kuřecí stehna BBQ s glazurou z hoisin omáčky
Kuřecí stehna se smaženým zelím a jablky
Příprava: Kuřecí stehna v troubě
Smažená kuřecí stehna s karamelizovanou omáčkou
Kuřecí stehna s cibulovou omáčkou na pánvi
Nejlepší zdravé recepty na pečené kuře
Grilovaná kuřecí stehna
Kuřecí stehna na pánvi v troubě s česnekem a
Kuřecí stehna v troubě
Grilovaná kuřecí stehna v teriyaki omáčce
Obalovaná kuřecí stehna v troubě
Pečená kuřecí stehna s hořčično-javorovým sirupem
Křupavá kuřecí stehna s dýní a salátem
Kuřecí stehna s grilovanou zeleninou a omáčkou
Kuřecí prsa s mladým hráškem a sladkokyselou omáčkou
Pečená kuřecí křidélka s citrusovou omáčkou
Kuřecí kebab ve sladkokyselé omáčce
Smažené vepřové maso se sladkokyselým ananasem
Kuřecí prsa pečená v citronové omáčce
Pečená kuřecí prsa se zelenými fazolkami
Křupavé kuřecí prsty pečené v troubě
Kuřecí stehna se zeleninovým gulášem
Pečená kuřecí prsa v sýrové strouhance
Krevety šašlik se sladkokyselou omáčkou
Kuřecí stehna s loveckou omáčkou
Pečená kuřecí stehýnka se smetanou
Grilovaná kuřecí stehna ve strouhance
Pečená kuřecí prsa s houbami a kuskusem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






