Recepty   Hlavní chody   Pták   

Kuřecí stehna v troubě


Jak vařit - Pečená kuřecí stehna
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Jablka se již dlouho používají k přípravě drůbeže. K tomuto účelu se obvykle používají kyselé a sladkokyselé odrůdy. Jejich šťáva funguje jako druh marinády, neutralizuje tuk a maso je díky tomu křehčí a chutnější. Kuře pečené s plátky jablek také získává jedinečnou ovocnou dochuť. Medová hořčice dodává pokrmu pikantní chuť.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 457, celkový tuk 28 G., bílkoviny 33 G., sacharidy 18 let G.


Složení:

  • 8 kuřecích stehen s kůží a kostí (1-1,2 kg)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 velká cibule, nahrubo nakrájená
  • 2 sladkokyselá jablka, nakrájená na velké klínky
  • 1 šálek vývaru
  • 2 - 3 lžíce. medová hořčice
  • 1,5 lžičky změklého másla
  • 1 lžíce mouky
  • 1 - 2 lžíce hrubě nasekané čerstvé petrželky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Kuře osolte a opepřete. Ve velké pánvi vhodné do trouby rozehřejte olivový olej na středně vysokém plameni. Vložte kuře kůží dolů do horkého oleje a smažte dokřupavé, asi 6 minut. Kuře otočte a smažte další 2–3 minuty, poté přendejte na talíř. Pokud nemáte dostatek místa pro všechna kuřecí stehna, můžete vařit po dávkách. Sceďte olej a 2 lžíce si nechte na smažení.
  • Krok 2
  • Vložte cibuli a jablka do pánve, osolte a opepřete. Vařte asi 4 minuty, dokud nezměknou. Rozpusťte hořčici v vývar a přelijte to přes cibuli a jablka. Přiveďte k varu. Stehna naskládejte kůží nahoru do stejného hrnce.
  • Krok 3
  • Předehřejte troubu na 230 °C. Vložte do trouby a pečte, dokud kuře není zcela propečené – 15–20 minut.
  • Krok 4
  • Smíchejte máslo a mouku. Děrovanou lžící přendejte uvařené kuře, jablka a cibuli na talíře. Zbývající omáčku přiveďte k mírnému varu a vmíchejte polovinu moučné směsi. Vařte 2 minuty, dokud směs nezhoustne. Pokračujte ve vaření omáčky a v případě potřeby přidejte další máslo a mouku. Výsledkem by měla být hustá omáčka. Dochutíme solí a pepřem. Omáčkou přelijte kuře a posypte petrželkou.

Hlasy: 23

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin