Steak se špenátem ve vodkové omáčce s gorgonzolou

Složitost: snadno
Porce: 4
Pokud nemáte gril, můžete tento lahodný steak grilovat v troubě. Podávejte s česnekovým špenátem a vše ozdobte rajčatovo-vodkovou omáčkou s gorgonzolou. Niva umocňuje krémovost a pikantnost kupované vodkové omáčky a dodává jí jedinečnou chuť.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 278, celkový tuk 20 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 14 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 43 mg, sodík 241 mg, cukr 1 G.
Kalorie 278, celkový tuk 20 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 14 G., sacharidy 5 G., vlákno 2 G., cholesterol 43 mg, sodík 241 mg, cukr 1 G.
Složení:
- 4 steaky z hovězí svíčkové bez kosti (každý cca 170 g)
- 3 lžíce extra panenského olivového oleje, rozdělené
- 2 stroužky česneku, jemně nasekané
- 2 balení (každé po 280 g) baby špenátu
- 1 malá cibule nebo šalotka, nadrobno nakrájená
- 1 sklenice čerstvé smetanové vodkové omáčky
- 0,5 hrnku rozdrobené gorgonzoly (asi 60 g)
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Steaky osolte a opepřete. Grilujte nebo grilujte do požadované propečenosti. Krok 2
- Mezitím na nepřilnavé pánvi o průměru 30 cm rozehřejte na středním plameni 2 lžíce olivového oleje a orestujte na něm 1 stroužek česneku po dobu 30 sekund. Přidejte špenát. Přikryjte pokličkou a za občasného míchání vařte 2 minuty nebo dokud špenát nezvadne. Osolte a opepřete, přendejte na servírovací talíř a udržujte v teple. Krok 3
- Ve stejné pánvi rozehřejte zbývající 1 lžíci olivového oleje na středním plameni a za častého míchání opečte šalotku 2 minuty. Přidejte zbývající česnek a opečte 30 sekund. Přidejte omáčku a za občasného míchání opečte 2 minuty. Přidejte 1/4 hrnku sýra a opečte na mírném plameni 1 minutu nebo dokud se sýr nerozpustí. Krok 4
- Před podáváním položte steaky na špenát a přelijte je omáčkou. Posypte zbývajícími 1/4 hrnky sýra.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Večeře / Hlavní chody / Maso / Zelenina a houby / / Food Network - receptyPodobné recepty
Bruschetta s gorgonzolou a medem
Grilovaný flank steak s chřestem a
Steak v omáčce Papa George
Cavatelli s gorgonzolou a cherry rajčátky
Klínek salátu s gorgonzolou a pancettou ve stylu
Smažené špenátové ravioli s pesto omáčkou
Tagliatelle se špenátem v rajčatové omáčce
Steak se špenátem sous vide
Květák ve vodkové omáčce
Zapékané noky s gorgonzolou
Smažený steak v teriyaki omáčce se zeleninou Yin and Yang
Wrapy se špenátem, mandlemi, třešněmi, steakem a
Špagety s gorgonzolou, špenátem a vlašskými ořechy
Hovězí svíčková s gorgonzolou a těstovinami penne s
Steak s bramborami a špenátem ve smetanovém těstíčku
Marinované papriky s gorgonzolou
Polenta s houbami a gorgonzolou
Těstoviny penne v omáčce z vodky s krevetami
Těstoviny penne v omáčce z vodky
Těstoviny penne v lehké rajčatovo-vodkové omáčce
Ravioli se špenátem v rajčatové omáčce
Smažený steak s krémovým špenátem
Steak s knedlíky
Carpaccio z pečeného hovězího masa s bramborovým salátem
Těstoviny penne s masovými kuličkami ve vodkové omáčce
Pizzetta s gorgonzolou, rajčaty a bazalkou
Recepty na grilované steaky
Špenátový salát s opečenými pekanovými ořechy a gorgonzolou
Grilovaný hovězí steak s cibulí a špenátem a
Koláč s hruškou a gorgonzolou
Grilovaný steak marinovaný v teriyaki omáčce s
Těstoviny Rigatoni s kuřecími klobásami v pikantní omáčce
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






