Kaliko fazole


Jak vařit kaliko fazole
Kuchyně:americký,
Čas: 1 hodina.
Složitost: snadno
Porce: 10


Kaliko fazole (známé také jako kovbojské fazole) dostaly svůj název podle rozmanitosti barev, které se vyskytují v různých odrůdách. Zde používáme tři druhy konzervovaných fazolí: bílé fazole, tmavě červené fazole kidney a světle hnědé pečené fazole s vepřovým masem. Všechny fazole jsou zkombinovány a zapečeny se slaninou a mletým hovězím masem ve sladkokyselé omáčce, čímž vzniká perfektní letní příloha ke grilovanému masu. Kaliko fazole jsou také skvělé samotné jako hlavní chod, posypané strouhaným sýrem a pokapané pálivou omáčkou.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 403, celkový tuk 20 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 24 G., sacharidy 32 G., vlákno 6 G., cholesterol 67 mg, sodík 710 mg, cukr 9 G.


Složení:

  • 6 proužků slaniny (asi 170 g), nakrájených napříč na kousky široké 0,5 cm.
  • 1 středně velká žlutá cibule, nakrájená na kostičky
  • 450 g mletého hovězího masa s 20% obsahem tuku
  • 1 plechovka (425 g) fazolí kidney, propláchnutých
  • 1 plechovka (425 g) propláchnutých bílých fazolí z konzervy
  • 1 konzerva (300 g) vepřového masa z konzervy s fazolemi
  • 0,5 šálku kečupu
  • 1/4 šálku pevně natlačeného světle hnědého cukru
  • 1 lžíce suché hořčice
  • 1 lžíce jablečného octa
  • 0,5 lžičky hrubé soli
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Umístěte rošt doprostřed trouby a předehřejte troubu na 160 °C.
  • Krok 2
  • Vložte slaninu do velké pánve a opékejte ji na středním plameni za občasného míchání dozlatova, 8–10 minut. Pomocí děrované lžíce vyjměte slaninu na talíř vyložený papírovou utěrkou.
  • Krok 3
  • Z pánve sceďte většinu vyškvařeného tuku a ponechte si 1 polévkovou lžíci. Přidejte cibuli a mleté ​​hovězí maso a vařte, za stálého drobení mletého masa, dokud cibule nezměkne a hovězí maso nebude drobivé a propečené, asi 5 minut. V případě potřeby sceďte přebytečnou tekutinu, která se z masa uvolnila.
  • Krok 4
  • Přidejte slaninu, všechny fazole, vepřové maso a fazole, kečup, hnědý cukr, suchou hořčici, ocet a sůl. Zamíchejte a poté přendejte do zapékací misky o rozměrech 23x33 cm.
  • Krok 5
  • Pečte dozlatova a dozlatova, 35–40 minut.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin