Dušené zelené fazolky s rajčaty
Hlasy: 3
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 6
Složitost: snadno
Porce: 6
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 117, celkový tuk 7 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 12 G., vlákno 1 G., cholesterol 0 mg, sodík 651 mg, cukr 4 G.
Kalorie 117, celkový tuk 7 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 12 G., vlákno 1 G., cholesterol 0 mg, sodík 651 mg, cukr 4 G.
Zelené fazolky dušené s cibulí, rajčaty a kořením jsou snadno připravitelnou zeleninovou přílohou s bohatou chutí. K tomuto pokrmu se používají konzervovaná, rozmačkaná rajčata, oříznuté konce, která se dusí dohromady, dokud nezměknou a nepropouští se rajčatovou chutí. Špetka skořice dodává zelenině jedinečný šmrnc. V kombinaci se sladkými a kyselými rajčaty vytváří úžasnou, lahodnou vůni.
Doporučujeme
Recept:
Do hrnce nalijte 3 lžíce olivového oleje a orestujte nakrájenou cibuli asi 5 minut. Přidejte 0,5 kg očištěných zelených fazolí, 400 g pyré z rajčat, 1 1/4 hrnku vody, 1 lžičku soli, 1/4 lžičky pepře a špetku skořice. Přikryjte a vařte na mírném ohni 35 minut. Dochutíme solí a pepřem dle chuti.
Recepty s podobnými ingrediencemi: zelené fazole, pyré z rajčat, skořice
Kategorie:
Podobné recepty
