Pečené hranolky ze sladkých brambor


Jak připravit - Pečené hranolky ze sladkých brambor
Menu:Večeře,
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Ainin pokrm z 5 ingrediencí se peče v troubě, nikoli smaží, takže si ho můžete vychutnat bez výčitek svědomí. Tajemství křupavé kůrky bez smažení? Světle hnědý cukr pomáhá batátům zkaramelizovat v troubě.

Nutriční hodnota na porci:
Velikost porce: 1 ze 4
Kalorie 124, celkový tuk 7 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 1 G., sacharidy 15 G., vlákno 2 G., sodík 473 mg, cukr 5 G.


Složení:

  • 2 středně velké sladké brambory, oloupané
  • 2 lžíce kvalitního olivového oleje
  • 1 lžíce hnědého cukru
  • 0,5 lžičky hrubé soli, plus navíc na posypání
  • 0,5 lžičky mletého černého pepře
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 230 °C.
  • Krok 2
  • Sladké brambory podélně rozkrojte napůl a každou polovinu na třetiny. Položte je na plech a promíchejte s olivovým olejem. Sladké brambory rozložte v jedné vrstvě. Smíchejte hnědý cukr, sůl a pepř a posypte touto směsí batáty. Pečte 15 minut, poté promíchejte stěrkou. Pečte dalších 5–10 minut, dokud batáty nezezlátnou.
  • Krok 3
  • Osolte podle chuti a podávejte brambory horké.

Hlasy: 1

Foto - Ina GartenAutor receptu - (Ina Gartenová) - autor televizních projektů, televizní moderátor, kulinářský spisovatel
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin