Pečené sladké brambory k snídani


Jak připravit - Pečené sladké brambory k snídani
Menu:Snídaně,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Pro lahodnou a sytou snídani si upečte batáty s cibulí a papričkami Cubanelle. Chilli prášek a česnek vyvažují sladkost batátů a vytvářejí pikantní, pikantní a jednoduše úžasnou chuť. Pečené batáty podávejte s míchanými vejci nebo klobásou.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 304, celkový tuk 10 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 52 G., vlákno 9 G., cholesterol 15 mg, sodík 751 mg, cukr 12 G.


Složení:

  • 900 g batátů, oloupaných a nakrájených na kostky o velikosti 0,5 cm.
  • 2 lžíce rozpuštěného másla
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 3 papriky kubánské, jemně nakrájené (volitelně)
  • Půlka žluté cibule, nakrájená na kostičky o velikosti 0,5 cm.
  • 1 čajová lžička chilli prášku
  • 1 čajová lžička granulovaného česneku
  • 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
  • 2 lžíce zelené cibulky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 200 °C. Ve velké míse smíchejte batáty, máslo, rostlinný olej, papriku, cibuli, chilli prášek a granulovaný česnek. Osolte a opepřete a promíchejte, aby se brambory rovnoměrně obalily.
  • Krok 2
  • Sladké brambory dejte na pánev a vložte do trouby. Pečte do zevnějšku, dokud nezměknou a nezezlátnou, asi 20 minut, v polovině pečení je dvakrát promíchejte.
  • Krok 3
  • Vyjměte batáty z trouby a promíchejte. Zapněte troubu na gril a pečte 5 minut dozlatova. Posypte nasekanými bylinkami a dochuťte solí a pepřem dle chuti.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin