Recepty   Gril   Maso   Saláty   S těstovinami   Maso   

Thajský nudlový salát s hovězím masem


Jak připravit thajský hovězí nudlový salát
Kuchyně:Thajština,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Recept na přípravu thajského salátu s nudle a hovězí masoNudle se uvaří a promíchají se zálivkou z limetkové šťávy, cukru, chilli omáčky a rybí omáčky. Do salátu se přidají nakrájená okurka, meloun a červená cibule. Steak z boku se potře solí a pepřem. Steak se ogriluje a nakrájí na plátky a poté se spolu s koriandrem přidá do salátu.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 590, celkový tuk 24 G., bílkoviny 48 G., sacharidy 47 G.


Složení:

  • 650 g hovězího steaku z kýty (libový steak z flanku), nakrájeného na 4 kusy
  • 110 g tenkých rýžových nudlí
  • 1/4 hrnku limetkové šťávy (z cca 3 limetek)
  • 2 lžíce cukru
  • 2 lžičky Sambal oelek (asijská chilli omáčka)
  • 1 lžička rybí omáčky
  • 1 okurka, podélně rozkrojená napůl a poté nakrájená na tenké plátky
  • 1 červená cibule, nakrájená na tenké plátky
  • 4 šálky melounu, nakrájeného na kostičky
  • Hrubá sůl a mletý pepř
  • Rostlinný olej na mazání
  • 1/2 šálku nasekaného koriandru
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Přiveďte k varu středně velký hrnec s vodou. Přidejte nudle a vařte podle pokynů na obalu. Sceďte je a propláchněte studenou vodou. Vložte je do síta a nechte je zcela okapat.
  • Krok 2
  • Ve velké míse smíchejte limetkovou šťávu, 3 lžíce vody, cukr, sambal oelek a rybí omáčku. Přidejte okurku, cibuli, meloun a nudle. Osolte a opepřete, promíchejte a dejte stranou.
  • Krok 3
  • Předehřejte gril na středně vysokou teplotu. Steak osolte a opepřete. Potřete gril rostlinným olejem. Grilujte steak 3 minuty z každé strany, dokud maso nebude opečené a středně propečené. Přendejte ho na prkénko a nechte 5 minut odpočinout, poté nakrájejte na tenké plátky.
  • Krok 4
  • Přidejte do nudlového salátu několik lžic koriandru a promíchejte. Navrch dejte steak a odložený koriandr.

    Doporučujeme vám vařit teplý salát s hovězím masem a nakládané pepře.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin