Recepty   Saláty   Teplý   Zelenina   Listnatý   Maso   S chlebem   

Teplý salát s hovězím masem a nakládaným pepřem


Jak připravit - Teplý salát s hovězím masem a nakládaným pepřem
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Teplý salát s hovězím masem a nakládaným pepřem - podrobný recept.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 425, celkový tuk 22 G., bílkoviny 34 G., sacharidy 20 G.


Složení:

  • 460 g hovězí dužiny, nakrájené na 2 ploché kusy
  • 4 lžičky jemné hořčice
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 230 g hřibů, každý žampion rozkrojený napůl nebo na čtvrtky
  • 1/4 šálku jemně nastrouhaného parmazánu, plus více na posypání
  • 3 lžíce nízkotučné zakysané smetany
  • 2–3 čajové lžičky nakládaného zeleného pepře, scezeného a nasekaného, ​​plus 1 čajová lžička nálevu ze sklenice
  • 2 velké hlávky zelí římský salát, sekat
  • 3 stonky celeru, nakrájené na plátky
  • 1 hrnek cherry rajčat, každé rozkrojené na poloviny nebo čtvrtky
  • 2 hrnky celozrnných krutonů
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Maso potřete ze všech stran 1 lžičkou hořčice a 1/4 lžičky soli a černého pepře. Ve velké nepřilnavé pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje na středně vysokém plameni. Vložte maso na pánev a smažte 5–6 minut z každé strany. Maso bude středně propečené se světle růžovou šťávou. Přendejte na prkénko. Pánev otřete dosucha.
  • Krok 2
  • Do pánve přidejte 1 lžíci olivového oleje, rozehřejte ji, poté přidejte houby a bez míchání smažte dozlatova, asi 2 minuty. Osolte a za stálého míchání smažte další 3 minuty, dokud houby nezačnou měknout.
  • Krok 3
  • Ve velké míse smíchejte parmazán, zakysanou smetanu, 3 lžíce vody, zbývající 1 lžíci olivového oleje, 3 lžičky hořčice, zelený pepř, nálev a 1/4 lžičky soli a černého pepře. Přidejte houby, římský salát, celer, rajčata a krutony a promíchejte. Maso nakrájejte na kousky a přidejte do mísy, promíchejte. Dejte stranou. teplý salát do misek a posypte velkým množstvím parmazánu.

Hlasy: 13

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin