Kuře s rýží v pomalém hrnci

Složitost: snadno
Porce: 4
Kuře vařte s jasmínovou rýží v pomalém hrnci a pro bohatou asijskou chuť přidejte na konci bok choy osmažené na voňavém česnekovém oleji a pokapejte rybí omáčkou. Podávejte s osmaženým česnekem a trochou limetkové šťávy.
Nutriční hodnota na porci:
Velikost porce: 1 ze 4
Kalorie 450, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 37 G., sacharidy 32 G., vlákno 1 G., cholesterol 133 mg, sodík 632 mg, cukr 2 G.
Velikost porce: 1 ze 4
Kalorie 450, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 37 G., sacharidy 32 G., vlákno 1 G., cholesterol 133 mg, sodík 632 mg, cukr 2 G.
Složení:
- 4 kuřecí stehna bez kosti a kůže (asi 600 g)
- 1 lžička tmavého sezamového oleje
- 6 tenkých plátků čerstvého zázvoru + 1 lžička jemně nastrouhaného zázvoru
- 2/3 hrnku jasmínové rýže
- 4 šálky lehce osoleného kuřecího vývaru
- 3 lžíce rostlinného oleje
- 10 stroužků česneku, jemně nasekaných
- 1 svazek bok choy (stonky nakrájejte na tenké plátky, listy nasekejte)
- 1 lžíce rybí omáčky
- 3 zelené cibulky, nakrájené na tenké plátky
- Sójová omáčka a pálivá omáčka na podávání
- Limetkové klínky na servírování
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
kuřecí stehna, sezamový olej, zázvorový kořen, jasmínová rýže, bujón, česnek, zelí bok choy, rybí omáčka, zelená cibulka, sójová omáčka, pálivá omáčka, vápno
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- V pomalém hrnci o objemu 6 až 8 litrů smíchejte kuře se sezamovým olejem, strouhaným zázvorem a špetkou soli a černého pepře. Přidejte rýži a promíchejte, aby se obalila. Přidejte kuřecí vývar, plátky zázvoru a 4 hrnky vody. Přikryjte a vařte na mírném ohni, dokud kuře nezměkne a rýže nezhoustne, 7–8 hodin. Několikrát jemně promíchejte a poté nechte 10 minut odstát bez pokličky. Vyjměte zázvor z hrnce. Krok 2
- Mezitím rozehřejte rostlinný olej ve velké pánvi na středním plameni. Přidejte česnek a za stálého míchání opékejte 5–6 minut dozlatova. Děrovanou lžící přendejte na malý talíř. Do pánve přidejte stonky bok choy, osolte a za stálého míchání opékejte asi 3 minuty do křupava. Přidejte listy bok choy a opékejte je asi 2 minuty, dokud nezvadnou. Krok 3
- Do pomalého hrnce přidejte směs bok choy a rybí omáčku a jemně promíchejte, přičemž kuře lehce rozdrobte. Osolte a opepřete dle chuti. Rozdělte na talíře. Navrch dejte osmažený česnek, jarní cibulku a pokapejte sójovou a pálivou omáčkou. Podávejte s klínky limetky.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Multifunkční hrnec / Polévky / Husté polévky a dušená jídla / Krémové polévky / Masové polévky / Polévky s těstovinami a cereáliemi / Food Network - receptyPodobné recepty
Kukuřičný dip z pomalého hrnce
Hovězí maso s čínskou klobásou v pomalém hrnci
Hovězí maso BBQ z pomalého hrnce
Fazole pinto z pomalého hrnce
Kuře v pomalém hrnci se zázvorem a řeřichou
Kuře se sladkými paprikami a žlutou rýží
Hovězí guláš se zázvorem v pomalém hrnci
Hovězí steak v pomalém hrnci
Trhané kuře z pomalého hrnce
Přírodní vepřové řízky z pomalého hrnce
Kuře s rajčatovou rýží v troubě
Vepřové maso s pomeranči a česnekem v pomalém hrnci
Kuře a knedlíky z pomalého hrnce
Kuře s rýží a mangovou salsou
Mražení: Kuře BBQ na sendviče v
Kuře v pomalém hrnci se sójovou a citrusovou omáčkou
Celé kuře v pomalém hrnci
Červené fazole s rýží v pomalém hrnci
Zdravá kuřecí a rýžová polévka z pomalého hrnce
Kuře v ananasové omáčce s rýží
Kuřecí stehna v pomalém hrnci
Ovesná kaše se sušeným ovocem v pomalém hrnci
Kuřecí kari v pomalém hrnci
Kuře s dýní v marockém stylu v pomalém hrnci
Kuřecí Tikka Masala v pomalém hrnci
Chilli con carne z pomalého hrnce
Kuře na másle – kuře v krémové rajčatové omáčce
Kuřecí guláš po řeckém způsobu (Kota Kokkinisto)
Kuře s rýží na Blízkém východě
Kuře Teriyaki se zázvorovou rýží
Kuřecí rýže v pomalém hrnci
Hovězí guláš z karibského masa v pomalém hrnci
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






