Motýlí kuře v troubě

Složitost: snadno
Porce: 4
Pokud potřebujete rychle a snadno upéct celé kuře, metoda „motýlek“ je pro vás záchranou. Odstraňte páteř a zploštěte ji, nebo ji rozkrojte do tvaru motýlka. Tato metoda umožní kuřeti rovnoměrněji se propéct, kůže bude křupavá a maso bude velmi šťavnaté. Pro tento recept použijte pánev vhodnou do trouby (nejlépe litinovou), protože nejprve opečete kuřecí kůži na sporáku a poté ji opečte s aromatickými bylinkami, česnekem a citronem. Šťávu nevylévejte; můžete ji při podávání pokapat na kuře. Bude to ještě lahodnější.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 694, celkový tuk 48 G., nasycené tuky 13 G., bílkoviny 52 G., sacharidy 12 G., vlákno 2 G., cholesterol 202 mg, sodík 1052 mg, cukr 1 G.
Kalorie 694, celkový tuk 48 G., nasycené tuky 13 G., bílkoviny 52 G., sacharidy 12 G., vlákno 2 G., cholesterol 202 mg, sodík 1052 mg, cukr 1 G.
Složení:
- 1 celé kuře o hmotnosti 1,5 kg, rozkrojené na motýlí kousky
- 2 lžíce olivového oleje, rozdělené
- 2 hlávky česneku, vodorovně rozkrojené napůl
- 4 snítky čerstvého rozmarýnu
- 4 snítky čerstvého tymiánu
- 1 citron, vodorovně rozkrojený napůl
- Speciální vybavení1 velká litinová pánev nebo jiná pánev vhodná do trouby, 1 teploměr na maso a kleště
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 200 °C. Krok 2
- Kuře omyjte, osušte papírovými utěrkami a potřete 1 lžící olivového oleje po celém povrchu. Z obou stran štědře osolte a opepřete černým pepřem. Krok 3
- Rozehřejte velkou litinovou nebo jinou žáruvzdornou pánev na středním plameni. Přidejte zbývající 1 lžíci olivového oleje. Jakmile je olej horký, vložte do pánve kuře kůží dolů. Smažte, dokud kůže nezačne křupat a zhnědnout. Krok 4
- Kuře otočte kleštěmi, dávejte pozor, abyste nepotřísnili olej, a kolem kuřete na pánvi rozložte česnek, rozmarýn a tymián. Navrch vymačkejte půlku citronu a obě poloviny vložte do pánve řeznou stranou dolů. Krok 5
- Vložte pánev do trouby a pečte kuře (kůží nahoru) 30 až 35 minut, nebo dokud teploměr na maso zapíchnutý do nejsilnější části prsou neukáže 68 °C. Krok 6
- Nechte kuře 10 minut odpočinout, poté nakrájejte a podávejte, pokapané šťávou z pánve.
Hlasy: 1
Autor receptu - Geoffrey Zakarian (Geoffrey Zakarian) - restauratér, televizní moderátor, autor televizních projektů, produkční manažerKategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Trouba / Podzimní jídla / Slavnostní jídla / Večeře s párty / Hlavní chody / Pták / Geoffrey ZakarianPodobné recepty
Jak motýlit kuře
Kuře motýlů ve venkovském stylu v troubě
Pečené kuře s česnekem, rozmarýnem a citronem
Pečené kuře motýlů s bramborami a omáčkou
Kuře na chlebu v troubě
Grilované kuře s medovou glazurou a
Křupavé kuře v troubě
Nejlepší grilované kuře
Pečená krůta se šalvějí a hnědým máslem
Provensálské kuře v troubě
Kuře s hrozny v troubě
Pikantní grilované kuře motýl
Grilovaný motýlí krůta
Pečené kuře na grilu
Pečené kuře po řeckém způsobu
Citronové kuře na pánvi v troubě
Kuře v mandarinkové marinádě pod cihlou
Rychlé kuře v troubě
Kuře s rajčaty a fenyklem v troubě
Pečená grilovaná krůta
Kuřecí kousky smažené v troubě
Pečené kuře motýl
Smažené kuře pod cihlou
Pečené kuře
Pečené kuře s přílohou z brambor v
Smažené kuřecí shawarma
Pečené kuře s bramborami a rozmarýnem
Kuře marinované v medu a limetce v troubě
Grilované kuře motýlí s cukrovou glazurou
Kuře pečené s pomeranči, bramborami a
Motýlí kubánský grilovaný bob
Jerk Chicken, Butterflyed
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






