Hovězí steak s omáčkou Pizzaiola

Složitost: snadno
Porce: 4
Hovězí steak s omáčkou Pizzaiola - podrobný recept.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 318, celkový tuk 12 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 35 let G., sacharidy 16 G., vlákno 4 G., cholesterol 51 mg, sodík 668 mg, cukr - G.
Kalorie 318, celkový tuk 12 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 35 let G., sacharidy 16 G., vlákno 4 G., cholesterol 51 mg, sodík 668 mg, cukr - G.
Složení:
- 600 g hovězího steaku z roštěné (tloušťka cca 2,5 cm), bez kosti, ořízněte přebytečný tuk
- 2 lžíce olivového oleje
- 4 stroužky česneku, rozdrcené
- 1 velká cibule, nakrájená na 5 mm silné kroužky.
- 2 sladké papriky, nakrájené na 1 cm silné plátky.
- 4 konzervované papričky pepperoncini, nakrájené na tenké plátky
- 400 g konzervovaných pyré z rajčat
- 1/2 lžičky sušeného oregana
- Špetka sušených vloček pepř
- 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
- Italský chléb focaccia na servírování (volitelně)
- Sůl
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
hovězí, česnek, cibule, sladká paprika, pepř peperoncino, pyré z rajčat, oregano, petržel, focaccia chléb, vločky červené papriky
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Steak vetřete do 1/4 lžičky soli. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokém plameni. Vložte steak na pánev a smažte ho dozlatova, asi 2 minuty z každé strany. Maso přendejte na talíř. Krok 2
- Přidejte česnek do pánve a krátce povařte. Přidejte cibuli a papriky a za občasného míchání vařte, dokud zelenina trochu nezměkne, asi 4 minuty. Přidejte papričky pepperoncini, pyré z rajčat, oregano, paprikové vločky a ¾ hrnku vody, promíchejte a přiveďte k varu.
Vložte steak do omáčky a nechte ho mírně povařit, jednou otočte, asi 7 minut. Vyjměte steak z omáčky a přendejte ho na prkénko. Nechte ho 5 minut odpočinout. Pokračujte ve vaření omáčky, dokud nezhoustne, asi 3 minuty navíc.
Krok 3 - Steak nakrájejte na tenké plátky podél vlákna a rozdělte na porce. Navrch potřete omáčkou na pizzaiola a posypte petrželkou. Podávejte s focaccií.
Hlasy: 4
Kategorie
recept / Zdravé stravování / Nízkokalorické pokrmy / Jídla pro diabetiky / Nízkosacharidová jídla / Zdravé večeře / Kalorický obsah připravených jídel / Jednoduché a rychlé recepty / Rychlé hlavní chody / Večeře / Hlavní chody / Maso / Zelenina a houby / / Food Network - receptyPodobné recepty
Filet mignon s krevetovou omáčkou a černým pepřem
T-bone steak s rychlou bearnéskou omáčkou
Steak se sladkou paprikou
Flank steak v sójové marinádě
Grilovaný steak z kýty s karamelovou krustou
Hovězí smažené s kmínem
Smažený steak v teriyaki omáčce se zeleninou Yin and Yang
Hovězí steak v pomalém hrnci
Hovězí maso a hranolky na restování
Rychlý hovězí guláš s vaječnými nudlemi
Vepřové maso na kosti alla pizzaiola
Vepřové maso na pizzu
Správný hovězí steak
T-bone steak na pánvi
Těstoviny Fussili s pizzaiolou ze steaku
Steak Porterhouse s balsamikovou omáčkou
Snadné recepty na steaky k večeři
Steak s červeným vínem a šalotkovou omáčkou
Fajitas se steakem, chimichurri omáčkou a chmelem
Steak z plochého železa s omáčkou z červeného vína
Marinovaný flank steak s omáčkou z modrého sýra
Marináda na hovězí steak
Pizzaiola burger v italském stylu
Ribeye steak marinovaný v česneku, chilli a
Hovězí kebab marinovaný v teriyaki omáčce
Smažený hovězí steak
Grilovaný hovězí steak s omáčkou
Hovězí steak s pikantní pesto omáčkou
Grilovaný hovězí steak s perlovým ječmenem
Grilovaný hovězí steak s bramborami a
Hovězí steak v kávové krustě se zeleninou
Hovězí steak s hořčičnou omáčkou a bramborami
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírovaná jídla
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






