Puntas de Res: hovězí maso na mexický způsob


Jak připravit Puntas de Res: Hovězí maso v mexickém stylu
Kuchyně:Mexické,
Menu:Večeře,
Čas: 50 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


Věří se, že mexický pokrm puntas de res, vyrobený z kousků masa v zeleninové omáčce, byl předchůdcem fajitas. Klasická kombinace křehkých plátků hovězího masa, paprik, rajčat a cibule je nezaměnitelně fajitas. Na rozdíl od fajitas se však puntas de res používá směs koření a hovězí maso se dusí v čerstvé rajčatové omáčce. Příprava tohoto pokrmu, vyrobeného z cenově dostupného žeberního masa, trvá méně než hodinu a je ideální pro večeře ve všední dny. Zabalte maso a omáčku do teplých tortill a dobrou chuť!

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 341, celkový tuk 25 G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 22 G., sacharidy 9 G., vlákno 3 G., cholesterol 83 mg, sodík 587 mg, cukr 4 G.


Složení:

  • 750 g hovězích žeber bez kosti, odřízněte přebytečný tuk
  • 1,5 lžičky kmínu
  • 0,5 lžičky černého pepře
  • 2 stroužky česneku, oloupané
  • 1 lžíce hroznového nebo řepkového oleje
  • půlka žluté cibule, nakrájené na tenké plátky
  • 450 g rajčat (asi 3 velká), nakrájených na tenké plátky
  • 4 chilli papričky gueros nebo mírně žluté chilli papričky (nebo 1 jalapeño), zbavené semínek a nakrájené na tenké plátky
  • 1 paprika, nakrájená na tenké plátky
  • Smažené fazole a horké tortilly k podávání
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Hovězí maso nakrájejte podél vlákna na tenké proužky silné asi 1 cm a dlouhé 2,5 cm.
  • Krok 2
  • V hmoždíři rozdrťte kmín, pepř, česnek a 1 čajovou lžičku soli, dokud nevznikne hrubá pasta. Nebo pastu připravte tak, že česnek spolu s mletým kořením nasekáte nožem do hladka. Pokud používáte mleté ​​koření, snižte množství na polovinu.
  • Krok 3
  • Maso potřete kořenící pastou ze všech stran. Pokud ho nebudete vařit hned, přendejte ho do misky, přikryjte a dejte do zítřka do lednice.
  • Krok 4
  • Ve velké pánvi rozehřejte rostlinný olej na středním plameni, dokud se nezačne třpytit. Přidejte cibuli a smažte ji do změknutí, asi 5 minut. Přidejte hovězí maso a smažte dozlatova a propečte, 8–10 minut. Posypte 1 lžící soli.
  • Krok 5
  • Přidejte rajčata, chilli papričku a papriku. Vařte za častého míchání, dokud zelenina nezměkne, rajčata nepustí šťávu a omáčka se nevylije na hřbet lžíce, 20–25 minut. Ochutnejte a v případě potřeby dochuťte.
  • Krok 6
  • Podávejte v mělkých miskách s osmaženými fazolemi a horkými tortillami.

Hlasy: 2

Autor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin