Tři možnosti omelety na toastu


Jak vařit - Tři varianty omelety na toastu
Kuchyně:americký,
Menu:Snídaně,
Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 2


Pokud chcete snídani udělat výjimečnou, dopřejte svým blízkým omeletu na toastu. Její příprava je snadná a přitom vypadá lahodně a působivě. Střed silných krajíců bílého chleba se vydlabe a zanechá křupavý okraj. Kůrka se poté opeče na pánvi a naplní vejci a různými náplněmi. Recept nabízí tři druhy omelet: Denver (se šunkou, paprikami a čedarem), špenátovou s pečenými paprikami a omeletu s klobásou a houbami. Můžete si vybrat kterýkoli z nich nebo připravit všechny tři.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 790, celkový tuk 57 G., nasycené tuky 29 G., bílkoviny 47 G., sacharidy 24 G., vlákno 3 G., cholesterol 432 mg, sodík 1197 mg, cukr 4 G.


Složení:


Toast a vejce
  • 2 krajíce kváskového chleba, silné 2,5 cm.
  • 3 velká vejce
  • 2 lžíce nesoleného másla

Denverská omeleta
  • 1/4 hrnku nakrájené šunky (asi 60 g)
  • Půlka malé zelené papriky, nakrájené na kostičky
  • 0,5 šálku žlutého čedaru, nakrájeného na kostičky
  • 2 lžíce nasekané pažitky

Omeleta se špenátem
  • 2 hrnky malého špenátu
  • 1/4 šálku nakrájených pečených sladkých paprik
  • 0,5 hrnku mozzarelly, nakrájené na kostičky
  • 1 lžíce tenké plátky čerstvé bazalky

Omeleta s klobásou a houbami
  • 110 g tenkých plátků žampionů
  • 60 g vepřových snídaňových klobás
  • 0,5 hrnku nakrájeného švýcarského sýra
  • 1 lžíce nasekané čerstvé petrželky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Toast se smaženými vejci:

    Opatrně odstraňte středy krajíců chleba a uvnitř nechte 1 cm širokou kůrku (odložte si ji na další použití). Ve středně velké míse lehce prošlehejte vejce s 0,5 lžičky soli a špetkou černého pepře.
  • Krok 2
  • Ve velké nepřilnavé pánvi rozpusťte máslo na středním plameni.
  • Krok 3
  • Denverská omeleta:

    Přidejte šunku a papriky na pánev a za občasného míchání opékejte, dokud šunka lehce nezhnědne a papriky nezměknou, 3 až 4 minuty. Přendejte do misky.
  • Krok 4
  • Snižte teplotu na minimum. Vložte kůrky chleba do pánve. Pevně ​​​​držte chléb v pánvi a nalijte čtvrtinu vaječné směsi do středu každé kůrky. Rozdělte směs šunky a zeleniny mezi kůrky. Každou porci posypte 1/4 hrnku sýra a navrch nalijte zbývající vejce. Přikryjte pokličkou nebo alobalem a pečte 5 minut. Otočte toasty a pečte, dokud vejce neztuhne, další 3 minuty. Každý toast přendejte na samostatný talíř sýrovou stranou nahoru a posypte pažitkou.
  • Krok 5
  • Omeleta se špenátem:

    Přidejte špenát a pečené papriky do pánve a za občasného míchání vařte, dokud špenát nezvadne a papriky nezměknou, 3 až 4 minuty. Přelijte do misky.
  • Krok 6
  • Snižte teplotu na minimum. Vložte kůrky chleba do pánve. Pevně ​​​​držte chléb v pánvi a nalijte čtvrtinu vaječné směsi do středu každé kůrky. Špenátovou směs rovnoměrně rozetřete na kůrky. Každou porci posypte 1/4 šálkem sýra a navrch přelijte zbývajícím vejcem. Pečte jako výše, ale pažitku nahraďte bazalkou.
  • Krok 7
  • Omeleta s klobásou a houbami:

    Přidejte houby a klobásu na pánev a za občasného míchání opékejte, dokud klobása zcela nezhnědne a houby nezměknou, 3–4 minuty. Přelijte do misky.
  • Krok 8
  • Snižte teplotu na minimum. Vložte kůrky chleba do pánve. Pevně ​​​​držte chléb v pánvi a nalijte čtvrtinu vaječné směsi do středu každé kůrky. Směs s klobásou rovnoměrně rozdělte mezi kůrky. Každou porci posypte 1/4 šálkem sýra a navrch nalijte zbývající vejce. Pečte jako výše, ale pažitku nahraďte petrželkou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin