Pečené smažené vejce s fazolemi a rajčaty na toastu


Jak připravit - Pečená smažená vejce s fazolemi a rajčaty na toastu
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Množství: 4 toasty


Pečená smažená vejce s fazolemi a rajčaty na toastu - podrobný recept.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 559, celkový tuk 20 G., nasycené tuky 5 G., bílkoviny 29 G., sacharidy 67 G., vlákno 12 G., cholesterol 430 mg, sodík 630 mg.


Složení:

  • 8 velkých vajec
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Půlka malé cibule, nakrájené
  • 1 lžíce rajského protlaku
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 1 lžíce sladké hořčice
  • 2 lžičky Worcestrová omáčka nebo steakovou omáčku
  • Sůl a čerstvě mletý pepř
  • 2 konzervy (každá po 420 g) konzervovaných bílých fazolí (1 uchovaná se šťávou, 1 scezená a propláchnutá)
  • 1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
  • 4 krajíce bílého chleba
  • 2 hrnky hroznových rajčat různých barev, rozpůlených
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 190 °C. Ve velké pánvi rozehřejte 1,5 lžíce olivového oleje. Přidejte cibuli a za stálého míchání opékejte dozlatova, asi 5 minut. Přidejte rajský protlak a za stálého míchání opékejte další minutu. Vmíchejte ocet, sladkou hořčici, worcesterskou omáčku, zalijte 1/2 hrnku vody a dochuťte solí a pepřem dle chuti. Přiveďte k varu, přidejte fazole a tekutinu. Vařte na mírném ohni dalších asi 5 minut.
  • Krok 2
  • Ve směsi fazolí udělejte osm důlků a do každého rozklepněte vejce. Bílky posypte solí a pepřem, žloutek opepřete, ale nechte ho nesolený, aby se na něm neutvořily skvrny. Pečte, dokud bílky neztuhnou, 10 až 14 minut.
  • Krok 3
  • Mezitím rozehřejte velkou pánev na středně vysokém plameni. Chléb potřete olivovým olejem z obou stran a opečte na pánvi 1 minutu z každé strany. V misce smíchejte rajčata, petrželku a zbývající olivový olej a osolte a opepřete dle chuti. Toasty rozložte na talíře, na každý dejte 2 vejce a smažená vejce podávejte s fazolemi a rajčatovým salátem.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin