Nejlepší dip ze špenátu a artyčoků


Jak připravit - nejlepší špenátovo-artičokový dip
Kuchyně:americký,
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 6 - 8


Sýrový dip se špenátem a artyčoky je oblíbenou americkou pochoutkou na párty a tohle je jeho perfektní verze. Je lahodný, krémový, s nádechem kyselosti díky zakysané smetaně a špetkou slaného parmazánu – je těžké mu odolat! V tomto receptu se místo kupovaného používá volně nakrájený špenát, takže si ho můžete nakrájet na kousky dle libosti. Po rozmrazení nezapomeňte přebytečnou vodu vymačkat, aby dip nezředl. Dip podávejte přímo z trouby, dokud je ještě teplý, s krekry a chipsy na namáčení.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 322, celkový tuk 26 G., nasycené tuky 12 G., bílkoviny 12 G., sacharidy 12 G., vlákno 4 G., cholesterol 56 mg, sodík 494 mg, cukr 2 G.


Složení:

  • 220 g smetanového sýra, pokojové teploty
  • 0,5 hrnku zakysané smetany
  • 1/4 šálku majonézy
  • 1 stroužek česneku, nastrouhaný
  • 1 balení (280 g) mražených špenátových listů, rozmrazených, vymačkaných a nahrubo nasekaných (viz poznámka)
  • 1 plechovka (400 g) konzervovaných artyčokových srdíček, scezených a nahrubo nasekaných
  • 0,5 hrnku strouhané ricotty z plnotučného mléka
  • 3/4 lžíce čerstvě nastrouhaného parmazánu
  • Krekry, chipsy nebo opečený chléb k podávání
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Umístěte rošt do horní třetiny trouby a předehřejte ji na 175 °C. Zapékací misku o velikosti 3,5 litru postříkejte sprejem na pečení.
  • Krok 2
  • Do velké mísy dejte smetanový sýr, zakysanou smetanu, majonézu a česnek. Důkladně míchejte do hladka. V případě potřeby můžete k promíchání použít mixér s metličkou. Do směsi smetanového sýra přidejte špenát a postupně jej rozdrobujte.
  • Krok 3
  • Přidejte artyčoky, mozzarellu a 1/2 hrnku parmazánu a promíchejte, aby se směs rovnoměrně rozložila. Dochutíme solí a pepřem dle chuti. Směs přendejte do připravené zapékací misky a posypte zbývajícími 1/4 hrnky parmazánu.
  • Krok 4
  • Pečte, dokud omáčka nezačne bublat, 20–25 minut. Zapněte troubu na gril a pokračujte v grilování, přičemž se ujistěte, že je povrch dipu zlatavý a nepřipálený, asi 5 minut. Podávejte teplé s krekry, chipsy nebo opečeným chlebem na namáčení.

    Poznámka

    Abyste z rozmrazeného špenátu důkladně vymačkali vodu, položte ho na čistou kuchyňskou utěrku a převalte ji nad mísou nebo dřezem.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin