Smažený losos se zázvorovou glazurou

Složitost: snadno
Porce: 4
Připravte si lahodného grilovaného lososa v asijském stylu. Kromě doby marinování trvá celý proces jen několik minut. Pro tento recept použijte filety z lososa s kůží. Marinujte je půl hodiny ve směsi sójové omáčky, čerstvého zázvoru, javorového sirupu, pálivé omáčky a koření a část marinády si ponechte na glazování ryby během grilování. Losos je neuvěřitelně šťavnatý, s křupavou kůží a lahodnou glazurou, plnou pikantní, sladké, kořeněné a kyselé chuti. Podávejte posypané jemně nasekanou jarní cibulkou a sezamovými semínky.
Nutriční hodnota na porci:
Velikost porce: 1 ze 14
Kalorie 296, celkový tuk 21 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 24 G., sacharidy 2 G., cholesterol 62 mg, sodík 269 mg, cukr 1 G.
Velikost porce: 1 ze 14
Kalorie 296, celkový tuk 21 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 24 G., sacharidy 2 G., cholesterol 62 mg, sodík 269 mg, cukr 1 G.
Složení:
- 1/4 hrnku olivového oleje + navíc na smažení
- 3 lžíce sójové omáčky
- 2 lžíce sezamového oleje
- 1 lžíce nasekaného zázvoru
- 1 lžíce javorového sirupu
- 1 lžíce čínské hořčice
- 1 lžíce omáčky Sriracha
- 2 stroužky česneku, rozdrcené
- 4 filety z lososa s kůží (170-200 g každý)
- 1 svazek zelené cibulky, jemně nasekané
- Sezamová semínka na posypání
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
sójová omáčka, sezamový olej, zázvorový kořen, javorový sirup, hořčice, Sriracha omáčka, česnek, losos, zelená cibulka, sezam
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Ve velké míse smíchejte olivový olej, sójovou omáčku, sezamový olej, zázvor, javorový sirup, čínskou hořčici, omáčku Sriracha a česnek. Třetinu směsi nalijte do malé misky a dejte stranou. Do velké mísy přidejte filety z lososa. Marinujte přikryté v lednici 30 minut. Krok 2
- Rozehřejte velkou nepřilnavou pánev na středním plameni. Přidejte trochu olivového oleje, aby se pánev pokryla. Položte rybu kůží dolů a smažte dozlatova, asi 5 minut. Přelijte rybu odloženou marinádou. Otočte a smažte, dokud losos není propečený a maso nezíská zlatohnědou barvu, další 3–4 minuty. Posypte jarní cibulkou a sezamovými semínky a podávejte.
Hlasy: 1
Autor receptu - Molly Yeh je americká blogerka a autorka kuchařek.
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Nakládané pokrmy / Hlavní chody / Ryby a mořské plodyPodobné recepty
Smažený losos s pak choi v pikantní omáčce
Smažená slanina v jablečno-tymiánové glazuře
Lepkavý losos v sójové glazuře s brokolicí a
Losos glazovaný granátovým jablkem ve fritéze
Grilovaný losos s kořením garam masala
Špagetová dýně v mrkvovo-zázvorovém dresinku
Losos s medovou glazurou
Pastinák s perlovou cibulkou v zázvorové glazuře
Grilovaný losos glazovaný čajem
Smažený losos s chilli papričkou
Smažený losos a bramborová kaše s limou
Smažený losos s fazolemi black-eyed a špenátem
Smažený losos s roztavenými cherry rajčátky
Grilovaný losos se skvrnitou a salátem z medvědího česneku
Smažený losos s mrkví, zelím a koprem
Mražený losos smažený na pánvi v medovo-česnekové omáčce
Hovězí žebra v pomerančovo-zázvorové glazuře
Smažená slanina s javorovou glazurou
Smažený losos
Šunka v broskvovo-zázvorové glazuře
Grilovaný losos se sladkou a pikantní krustou
Smažený losos a salát s jablky a
Grilovaný losos s glazurou ze sherry octa a
Losos v medovo-hořčičné omáčce
Pečený losos s hořčičnou glazurou
Grilovaný losos s glazurou
Pečený losos s javorovou glazurou
Losos v mandarinkové glazuře na lůžku z
Dušený losos s quinoou a sezamem a zázvorem
Čerstvě marinovaný losos
Pečený losos v sójové glazuře se salátem
Pečený losos na cedrovém prkénku v
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






