Recepty   Rychlé občerstvení   Pizza   Tortilly   Předkrmy   Maso   

Mexická tortilla pizza s mletým masem a fazolemi


Jak připravit - mexická tortilla pizza s mletými fazolemi
Kuchyně:Mexické,
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Příprava pizzy v mexickém stylu nemůže být jednodušší. Základem je hotová pšeničná tortilla. To se hodí, když potřebujete upéct několik jednotlivých pizz. Na každou tortillu dejte fazole a osmažené mleté ​​chorizo ​​a pečte, posypte strouhanou mozzarellou, aby se sýr rozpustil v mase. Před podáváním na každou porci dejte šťavnatý salát z rukoly, ředkviček, bylinek a jalapeños, nakrájené avokádo a zakysanou smetanu. Výsledkem je kříženec pizzy a fajitas. Ať už tomu říkáte jakkoli, tento předkrm je lahodný, šťavnatý a krásný a hlavně se rychle připravuje.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 630, celkový tuk 40 G., nasycené tuky 13 G., bílkoviny 24 G., sacharidy 42 G., vlákno 11 G., cholesterol 70 mg, sodík 970 mg, cukr 3 G.


Složení:

  • 220 g syrových chorizo ​​klobás (odstraňte střívka, rozdrobte mleté ​​maso)
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 4 pšeničné tortilly o průměru 20 cm.
  • 1 plechovka (450 g) smažené fazole
  • 1 lžíce strouhané mozzarelly (asi 100 g)
  • 100 g rukoly
  • 0,5 hrnku čerstvého koriandru
  • 3 ředkvičky, nakrájené na tenké plátky
  • 1 červená jalapeño paprička, nakrájená na tenké plátky (odstraňte semínka, abyste snížili pálivost)
  • Šťáva z 1 limetky
  • Hrubá sůl
  • 1 avokádo, nakrájené na kostičky
  • 1/3 hrnku zakysané smetany
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 200 °C (400 °F). Rozložte tortilly na dva plechy a potřete je olejovou směsí z mísy. Pečte dozlatova a dozlatova, asi 5 minut.
  • Krok 2
  • Ve velké nepřilnavé pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje na středně vysokém plameni. Přidejte chorizo ​​a za občasného míchání smažte, dokud neztmavne, asi 4 minuty. Děrovanou lžící přendejte chorizo ​​na talíř. Z pánve si ponechte pouze 1 lžíci přepuštěného tuku; zbytek sceďte do malé misky; na pánev přidejte zbývající 1 lžíci olivového oleje (pánev dejte stranou).
  • Krok 3
  • Rozehřejte pánev s 1 lžící tuku na středně vysokém plameni. Přidejte osmažené fazole, míchejte a vařte 2 minuty. Fazole rozložte na tortilly a posypte chorizem a sýrem. Pečte, dokud se sýr nerozpustí, asi 5 minut.
  • Krok 4
  • Mezitím smíchejte rukolu, koriandr, ředkvičky, jalapeño a limetkovou šťávu ve velké míse; osolte a promíchejte. Na každou tortillu dejte hlávkový salát, avokádo a zakysanou smetanu.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin